共同原则，合二为一原则

男女两方共舞，是一同跳舞，是两个脑壳一个身子四条腿的关系，要特殊坚持同步性，为对方着想，真正做到本人舒适，对方舒适。共同问题是摩登舞的中心问题之一，是重中之重。

1、两方舞蹈根底要踏实

舞伴两方共同的前题，是基本功、根底举措、基本技法要过关，要纯熟。不然，难以共同。一方重心稳固，另一方重心摇摆，怎样共同?

一个基本功在你入手，再到中期，到最终能跳好，对基本功的了解都市不一样，练习的后果也不一样，因此终身保持基本功进修和练习，才是摩登舞最难过。其它的都是浮云。

好高骛远是摩登舞者的通病。没方法，人都爱好展现本人的以为好的一面，能够了解。其实持之以恒的练习进修基本功，才是摩登舞稳步进步的要害。

2、两个人的贴位、引导追随与共同

哪怕是一个人练也要有一个设想的舞伴在你眼前，你走的每一步都要给他（她）留有地位，都要保持两方的共同空间，都要维护好两方的共同重心，你走到哪都在晓得对方去哪，而且晓得对方怎样去的，你怎样走都要想着怎样引导对方或怎样追随对方。

每一个举措都要想着或吸住对方或送出对方或包住对方或越过对方，等等。究竟这种舞蹈是两个人的舞蹈，共同是技术，但许多方面是意志，没有很激烈的共同意志，这个舞好也好不到哪里去。

3、手势共同抗力要恰当。

两方左右手的接触点是有力感的，是有抗力的。男士左手与女士右手握持，女士左手指拇与男士右手大臂握持，进足一方随形体挪动而发生推力，退足一方要有抗力才有被推进的觉得;女士左手大臂与手肘同男士右手腕与手肘接触，女士的左手在上面是有自然分量的，男士的右手鄙人面要接受这个自然分量，这就构成了上坠下抬的抗力。

这两种抗力通报两方挪动的信息，特殊是转度较大的举措，这两种抗力还要充沛应用，只是力度和抗力的大小要恰当，以两方有温馨感为宜灵敏应用。女士不要顾忌压重了而举高手肘，男士不要右手失控而垂动手肘，如许反而使舞排挤矿两方丢失觉得，形成舞架不克不及肘安定位而变形。

两方舞架共同的一概性，最忌手势舞架的松懈变形。因而，无论进、退、横、斜、开位、转动，倾左、倾右、花步外型，两方手势必需的两种抗力的恰当相依，是防止舞架松懈变形的重要技艺。

海天教师不断在说：摩登舞的最高地步就是女士的一切举措关于男士来说视如已出。关于共同这里先提这些，往后还要再讲，究竟摩登舞不是独舞，一个人是跳不了的。

希望这篇文章对您学习摩登舞能有所帮助，如果你有在学习摩登舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有摩登舞高手解答你的问题。