1、要留意任何时候都要做到梗脖，拔背，收臀、夹臀、提臀。

2、左肩要向左后方延长翻开，翻开时要留意不要把中段跟了转从前，这时中段还要与舞伴相平行，这时右肩也不要跟了转，右肩仍是与身体相平，女土翻开的是左侧的横陨膜以上的部位。 

3、一切发力都应当留意是用大腿内侧发力，力气是由胯传下去的。如许的话，就能做到力气的内聚，身体也就不会左右摇摆。

4、跳方步时，行提高，向上摆荡时，臀的后部应向前送，身体向上拔。撤退方步向上摆荡时，腹股沟应当身里收。

5、横步收时，应当留意收胯，还要留意那里的身体留下，展现舞蹈的美感。

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