古典舞基本功旋转教学

郭浩 2019/12/29 10:33:07     来源:21天入门公众号     点击:61087     序号:1397
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吸腿转:

在踏步、大一字位上起势,实现吸腿舞姿的原地旋转举措,手臂双上侧位。

掖腿转:

在踏步、大一字位上起势,实现掖腿舞姿的原地旋转举措,手臂双上侧位。

跨腿转:

在前弓步上起势,举措腿经过旁腿勾脚,实现向支持腿方向的端腿舞姿的原地旋转举措,手臂提襟按掌。

端腿转:

在踏步上起势,实现向举措腿方向的端腿舞姿的原地旋转举措,手臂提襟按掌(女:可山膀按掌手心向上)。分为立半脚掌转和半蹲转。

拧身吸腿转:

在踏步上起势,从前吸腿舞姿共同横拧动势,实现原地抉择举措。手臂顺风旗位或提襟按掌。

大掖步转:

在踏步上起势,实现大掖步舞姿的原地旋转举措。手臂顺风旗延长位。

斜探海转:

在踏步上经过含身掏手的回法儿铺垫,由手带动经过碾劲儿构成斜探海舞姿的原地旋转举措。手臂顺风旗位。

老鹰漩涡转:

在踏步或后点步上起势,实现俯身大射燕舞姿的原地旋转举措,手臂顺风旗。

仰死后腿转:

在前弓步上起势,实现向支持腿方向的后腿舞姿的原地旋转举措。

探海转:

在前弓步上起势,实现向支持腿方向的探海舞姿的原地旋转举措。手臂双山膀。

扫堂探海转:

在旁弓步上起势,以支持腿蹲,俯死后腿姿势,实现双手和举措腿瓜代发力的旋转举措。

平转:

以一字位立半脚掌、脚跟相对的姿势,向前进方向实现延续性的旋转举措,手臂平侧位、山膀位。

旁腿转:

在一字前后位、踏步、大一字位上起势,,实现旁腿舞姿的原地旋转举措。分为向支持腿方向和举措腿方向两种转动方法。手臂双托掌位、双上侧位、平侧位。

搬腿转:

在前弓步上起势,实现踢搬前旁后腿的原地旋转举措。

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