轰隆舞的开创人是美国黑人歌星詹姆斯·布劳德。他于1949年在电视上唱新歌时，本人创作了一种八怪七喇的举措，青年们竞相模拟，并在街头实行跳舞竞赛。这种舞蹈传到西海岸洛杉矶后，又呈现了模拟木偶机器人举措的舞蹈。美国东西两岸两大派街头舞蹈结合起来，深受青年们的欢送，因这种舞蹈多数在街头扮演，故又称街舞。想要进修轰隆舞，基本功是不容无视的。轰隆舞的基本举措分为19步，下面我逐个实行解说：

一、上摇滚

上摇滚是一品种似武打的舞蹈举措，是一种表意举措，也就是意味性的举措。基本举措有：抓取、嘲笑、大笑、狂笑、将对手的举措扔还给他等。

这些举措不是生活中的举措，而是舞蹈化了的人体举措，姿势比拟精美，表意性很强，并且，举措与音乐节奏又要调解一概。

二、布瑞克

布瑞克是一系列舞蹈基本举措组合的总称号，布瑞克要求舞者的形体拥有良好的柔韧性，并要求舞者腿部肌肉、手臂肌肉以及腰腹肌肉要兴旺有力。

三、地面摇滚舞

是指舞者用一只手支持于地，而后形体斜倾或后抑，脚、腿在地板上做疾速碎步圆圈匍匐举措，或双脚边做旋转边时而踢出单腿或双腿等举措。

四、手滑

是人体在支持于胯间的单手臂肘上实行水平旋转的举措。举措时，身体先蹲下，左手臂置于胯间，而后用右手协助身体在左肘上均衡，为使身体坚持均衡，舞者双腿可弯曲膝盖，稍稍岔开。接着右手使劲推转，使双腿可以甩动起来并协助身体旋转，最终往后背着地完毕旋转。

五、背旋

是舞者蜷曲身体，双手抱住双腿，以肩背为轴点实行的旋转举措。详细做法：舞者先左手撑地坐在地扳上，双腿蜷曲，右手协助右腿甩摆在左腿上方，同时身体蜷曲，双手将腿抱住，以肩背为轴点入手旋转。

六、肘旋

以肘为独点实行的身体旋转举措轰隆舞基本举措剖析2017年轰隆舞基本举措剖析2017年。举措时，双手先撑地，弯曲身体，两脚蹬地，双手做倒立状，而后，一手撑地，另一只胳膊肘着地，使身体重心移向肘部，坚持身体均衡，再用手推地助力使身体旋转起来。

七、膝族

以膝盖为轴点实行的身体旋转举措。举措时，先单膝着地，双手扶地，另一条腿向后蹬直，重心移在跪的膝盖上，而后，双手推地助力使身体旋转，身体旋转时，双手要分开地面。

八、头旋

以头部为轴点，身体倒立实行的旋转举措。举措时，先蹲下，双手与头着地，弯腿，而后双手撑地，身体倒立，头部着地，两腿分开，前腿弯曲，后腿弓步形，以坚持身体均衡。而后双手推地助力恢身体旋转。

九、飞机式旋转

是以膝盖为轴点实行的身体旋转举措，但它与“膝旋”不同的是，旋转中，舞者后腿虽蹬直，双臂向两侧平伸，把持身体，以坚持均衡。

十、直升机

是由三人一块扮演的旋转举措，一人做旋轴，另二人做螺旋桨，详细举措时，做旋转轴的人先蹲下，第二人骑在肩上，旋转轴抱住第二人大腿起立，第二人双膝绷直，双手向两侧平伸，第三人身体夹挂在第二人双腿间，双手抱脚，而后旋轴以小碎搓步入手旋转。

十一、电布吉

是由林林总总的人体举措组合成的一套神奇异诞的舞蹈，它要求舞蹈举措夸大、节奏感强，举措既流利又富有机械性，电布吉的舞蹈举措首要有：海浪、滴答、人体模子、机器人、木偶、墙壁等。

十二、海浪

望文生义，用人体表示出绵亘不绝的海浪举措轰隆舞基本举措剖析2017年文章轰隆舞基本举措剖析2017年出自http://www.gkstk.com/article/wk-78500001978374.html，转载请保存此链接！。详细举措：先向身体一旁伸出右手臂，而后经过弯是曲起的柔韧性举措使海浪顺次从手指到腕流经前臂、肘部，进入上臂。至肩头。颈部，当海浪推肩时、肩部要微耸一下，海浪经脖颈流到左肩头，左肩头微耸，左手臂崛起，接下去是左手腕滚起，最终手指滚平，当海浪抵达左手指尖后，再原路返回，流回右指尖，一个海浪实现。此举措能够轮回重复地做，做出来的后果好像绵延不时的大海海浪。海浪可一人做，也可双人做或更多人一块做，构成一个大的海浪气概。

十三、滴答

是人体各枢纽部位继续性的弯折举措。它像钟表摆动一样，举措时，右手臂先侧平举，手腕忽然下折。再肘部突折、右肩耸肩靠向腮部、而后、隆前胸、挺腹、拾骨盆，当“滴答”到膝盖时，膝盖忽然向里聚拢，脚跟朝外，而后，再原路返回。。“滴答”举措要求洁净有力，动与静界限清楚，使举措有活动感和继续感。

十四、人体模子

是模拟橱窗里摆放的人体模待的样子的舞蹈。做出来的举措拥有机械性的特色。它要求人体做举措时要坚持生硬的枢纽，是一种直梆梆的觉得。跳时用如许—种动的方法将种种举措串联起来，使舞蹈姿态风趣心爱。

十五、机器人

是一种模拟机器人的舞蹈举措，头部举措要生硬、呆板、举措幅度小、手的举措急促而机械，腕部、肘部关行弯曲时也是机械性的，手臂举措时，一般上臂坚持不动，以肘为轴点前臂像钟摆—样地短而短促地摆动，同时，腿部和腰部短而急地弯曲，或机械地来回走动轰隆舞基本举措剖析2017年街舞。舞蹈中，人体的各个部位互不联络各自活动，像机器人—样。

十六、墙壁

舞者仿佛被关在一个大玻璃房里，他意图味性的举措，用双手来探索玻璃房的高度、宽度和长度，又用双手的意味性举措在玻璃房内寻来找去，仿佛在找大门，举措阵发性很强，不可拖迁延拉。

十七、爆突

身体的某个部位忽然举措、而其它部位不动，舞蹈举措存激烈的节奏感，举措入手时、双臂在身体两侧，手腕忽然下折，肘部外扔，肩部微耸，接着左手臂做一样举措，举措幅度略夸大于右手臂，身体微向左倾，爆突双肩与双臂，接着爆突前胸，左腿蜷缩.左膝盖稍朝里，蜷缩左手臂

肩头爆突，右臂、右于腕在胸前屈折，做爆突举措，同时，右脚拾起，再爆突身体的别的部位。

十八、锁固

是—种诙谐舞蹈，扮演者要用肢体做出林林总总的笑的舞蹈举措。“锁固”其意是舞考经过锁固枢纽来表现举措，使举措更具阵发性。

十九、后滑

后滑也就是“月球行走”、舞者在做此举措时，给人的视觉印象是向前前进，而实践上是向后滑、滑行时身体要平缓。举措时，左脚趾踮起，重心移在左脚趾上，而后右腿竖立平放于地仿佛要往前行，接着右脚趾着地，重心移向右脚趾，并做推蹬举措，将左脚和左腿推向后，左脚趾与右脚跟平行时，左脚要放平，移重心后拾起左脚跟，又做推蹬举措，使右腿向后滑行，双脚如斯瓜代反复举措。

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