交谊舞慢三怎样变更两人的地位

能够的地位惟有三个：

1、面对面。

2、开位，也就是两人横向并排，男左女右，国标也叫PP位。

3、侧位，就是两人都是右脚在前，两人对面，但侧面相对，这种地位最多，最普遍。

其实也另有第四种地位，我自己常常用，就是反侧位。跳舞一般不必这个地位，不轻易走好，因此有“宁左勿右”之说，固然左右是以男士为准来算的。我也不主意各人多玩反侧位，然而应当知晓。

1、对面怎样变为开位：撤退两全步。

许多人就是随意走，对他们来说很简略，然而如许不好，仍是依照跳舞的基本法则来变更才好。方法是男士左手向右推女士右手，女士自然要顺时针回身，撤退右脚，而后女士撤退左脚，再行进右脚，就站在男士右侧了，脚是右前左后。男士在推女士同时，本人也顺时针回身，先撤退左脚，再撤退右脚，最终行进左脚。相握之男左手、女右手并不分开，而是放两人眼前平伸。如许撤退两全步就实现了。

2、对面怎样变位侧位：侧面轴转步。

这个变更需求两道工序，首先要撤退两全步，变为开位。开位变完后，男士右手在女士后背逆时针推女士，同时左手逆时针拉女士右手，是女士逆时针方向转，此时女士进左脚，再进右脚，最终退左脚，转体后右脚在前。男士也逆时针转体，进右脚，退左脚，重心回右脚，右脚在前，侧对女士。如许侧面轴转步就实现了。

假如你曾经是开位，要在开位变更为侧位，那就更轻易了。也是上面办法。

侧位变开位：也是撤退两全步，基本一样的。

3、开位变对面（正位）：行进并合步。

开位时男女共同行进一步，正前方，男走右脚，女走左脚，而后男士右手逆时针在后背推转女士身体，左右同时逆时针牵引女士，本人左脚向行提高并横在行进方向上，使女士也横于对面，而后男右脚并向左脚，女士左脚并向右脚，两人即对面立正。此时两人方向与开位时中线前方垂直。

另有另一种行进并合步，就是男士稳定向，将女士推转至本人眼前对面，基本步法相似。

这里要强调一件事件：侧位怎样变正位也就是对面？要两道工序：先撤退两全成开位，再行进并合。

如许的变更地位，规整，大度，明白。

最终需求阐明的是，国标华尔兹也是如许变更地位的，只是两个不同：

1、国标变更地位举措幅度不很大，由于国标的开位两人实践不是并排，而是一个小斜角，分开不大，因此并合幅度也小，但要使腰劲显得美观。而交谊舞是大开大合，防止与女士贴得太近，以免有触犯之嫌。

2、国标考究身体引带，而非连拉带推。但交谊舞因为两人熟习度和水平的制约，一般不拉不推是不可的，实现不了，因此只好连拉带推才干实现。然而，假若有能够，仍是只管用身体来引带女士为好。

对了，还差一个事：三步和四步的变更地位，都是一样的方法。

练好基本步：千招会不如一招精。不要说你会100个步法，也不要说你会多么多么高难的步法，最基本的步法，哪管是平四步最基本的一二三四，慢三最基本的蹦恰好，就这几步，你走好了一个最基本的基本步，我敢保证，在任何一个舞厅跳舞，你的水平都市进入前三分之一的。俗话说：“一走基本步，立即现本相”。这个话不只实用于一般人，舞蹈家也不例外。虽然一般，基本步不藏假，叫真儿。

因此，要把最基本的基本步走好，每天都要走，并且要本人走。

本人走基本步的重要性：本人走不克不及替代两人走，由于还需求共同。然而共同本人练，惟有本人练才干真正会。你要想舞跳得好，一有时间就要本人仔细走基本步，有时机就走一走，锲而不舍。如许才干真正练好。

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