四、慢三的基本步
这个问题极端重要，在有基本功往后，要害就是怎样玩。我们能够先看国标华尔兹的基本步。基本步不是一个，但有一其中心。国标华尔兹的中心基本步就是方步。
方步的走法：竖立，左脚进，右脚横，而后左脚并到右脚，如许瓜代，就是方步。
方步在慢华尔兹里的地位登峰造极，相称于首都北京。远远高于别的步法。
为什么呢？
1、它是国标的基本功。
2、人对面贴着，依然能够左右双方都能够走，也能够转。
交谊舞的中心基本步，几百年来人们都难以解脱方步的梦魇。方步太好了，因此在舞蹈家的眼里神圣不可进犯。于是各人冒死想方法，想把方步改形成交谊舞的方步。然而，都失败了，由于你带着国标的功力走，方步才好。抛弃了功力，就很丑陋。
至于如现人们在舞厅里走的步，实践上是叫做“悠荡步”，男女侧面，男在女右侧本人左侧进右脚，转的方向是顺时针回转。这个步法是基本步之一，不是中心基本步，由于只能一个方向，不克不及像方步那样走两面。我们不克不及够想象说一个成熟的舞种只能一面转，好像毛驴拉磨。跳半拉舞怎样行？
改革方步的尽力失败后，有人灵光闪现：不是简略模拟方步的情势，而是看功用。方步的功用是两面都能够走，那么交谊舞哪个步法能做到呢？
于是，之字步登上汗青舞台。
之字步：两人对面，一男进左脚到本人右面女左面，二右脚向男右侧45度角进，三回中线，脚偏男左方，利于下步。而后男进右剧本人左侧女右侧，走法同上，向另一方45度。女提高与男要领同。如许走的是折线，称“之字步”。也就是一边一下地走三步。步大小决议能够转，称“之字步转”，有正反两个转。
之字步不是新创造，古代华尔兹就是之字步转，因此根正苗红。交谊舞二人之间社会公道间隔使之字步能够走出来，贴住了就走不了之字步了。脚的走法仍是一个脚跟两个脚尖。向侧面上，最好摆胯上，如许举措大，摆起来也美观。这个步法首要走摆荡，崎岖、倾斜、海浪、摆荡旋转五大特色，之字步首如果摆荡。
这个步法难度极大，玩国标的也走不好，一点假都不掺，十分需求基本功，并且是硬功。
就之字步而言，有大中小三种：30度脚上步为大之字步，45度为中，说之字步一般指中之字步。60度为小，不怎样摆，而是赶路。
如许，以之字步为中心基本步的交谊舞慢三就确立了，这是交谊舞近来60年的成果。
我国现在舞厅很少有人会走之字步，缘因：
1、现在中国跳舞人少，晓得的就少。
2、世界上也在逐步承受中。
因此，中国交谊舞慢三基本步实践上停顿在几百年前，很落伍的。也制约了中三的开展。
交谊舞慢三的起步
对面站立，向上提气，男士将重心放左脚，女士将重心放在右脚。男士先走右脚提高，女士先走左脚退步，之字步起，也就是男士右脚进女士右侧。怎样合上音乐，参看脚与音乐的关系。
必定要男右女左先起，因平常都是先走左脚的，要让女士先走左脚，这是对女士的尊敬。
站位
这个东西说简略也简略，说庞杂也很庞杂。
站位26字要诀：仰面、挺胸、收腹、提臀，肩松开，略下沉；头高拔左拉，站位二分之一。这26字诀是必需切记的。往后我们再具体讲。
基本步与把戏步
跳舞的步法多如繁星，怎样区别基本步和把戏步呢？实践上就是首要和不重要的关系。基本步就是首要的，把戏步是不重要的步法。怎样区别这个首要和不重要呢？我们能够举个例子：吃饭。大米饭就是基本步，馒头也是。虽然不必定是最好吃的，然而你能够每天吃，离不了，基本的主食。而鲍鱼就是把戏步，虽然好，然而你不克不及每天吃。咸菜也是把戏步，基本不克不及多吃的东西。
跳舞必定要先会和通晓基本步，最首要的东西。我们能够举例，我见过许多人慢三玩团团转这个把戏步。所谓团团转，就是两个人原地水平旋转许多圈。这个团团转好不好呢？不是不好，然而它不是基本步，只是一个把戏步。缘因：
1、华尔兹五大特色，它惟有旋转一个。
2、你再能转，也不克不及够不断旋转下去。
3、原地转，没有活动性。
4、不克不及很好表现音乐旋律。
因而，它就不是基本步，不克不及作为最首要的步法。
与其相对，我们剖析前面说过的之字步，你要先下后起--------有崎岖；你要两面摆胯上步-----有摆荡；你要对称地一边高-----有倾斜；你还能够走之字步转--------有旋转。惟一没有的是海浪。假设你一曲就走这个步法，也是能够的，好像大米饭顿顿吃也吃不烦。五大特色有其四，又能够整曲只走它，两面方向都能照推测。因此之字步作为交谊舞慢三最首要的中心基本步，那是当之无愧舍我其谁的！而团团转再好，与之字步比拟，那是乌鸦与凤凰的关系，基本不克不及等量齐观，不是一个品级的。
拨开云雾看本质，要有这个剖析才能才行。
哦，对了，我不是说把戏步就不克不及玩，而是你首先要会基本步，而后把戏步。固然，在会基本步的条件下，把戏步固然是多多益善了。
不过，你如果基本步还没有通晓，我感到最好仍是先玩基本步，把戏步放在后边。
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