（一）右转步 Nature Turn：行进後退时，足部的觉得要经过地板。转动时以支持足转动率领挪动足向侧。数法：Down、Up、Up，足部举措第一拍为足跟、足尖；第二拍为足尖；第三拍为足尖、足跟。 

摆荡的觉得就像一人牵著你的手摆荡，右转步时身体先摆荡才转，而不是直接向左或向右转。挪动：要以身体的摆荡率领腿部的挪动，同时共同升降举措。所谓回升是指大腿 肌肉支持力，将膝盖打直，身体向上蔓延，足跟离地之举措。而下降则指支持足之足尖 至足跟往下降，膝部缓。

（二）旋转 Spin Turn：男士左足後退轴转时，足部举措为脚尖、跟、尖，但实践转动时是以 脚掌运行，在转动时脚跟只是极轻接触地面；女士右足行进入手右转，接著重心移至左足掌，而後右足刷过左足行进。

（三）左转步 Reverse Turn：左足行进时先摆荡挪动足，同时转动支持足，才实现回身举措， 最後挪动足抵达地位。

（四）拂步 Whisk：觉得由支持足入手跳，数法为Down、Up、Up，觉得第一拍为右足，第二拍为左足，第三拍为右足同时左足极轻夹於右足後，坚持回升形态末尾才下降；女士右足後退时，不作盘旋举措，在1－2步之间，实现转动。 

（五）追步 Chasse：由侧行舞姿进入时，第一步右足行进身体必须坚持反身举措地位，觉得 左肩在前。女士在第二步时左转1/8，第三步时再左转1/8，第四步时右足向侧稍後退， 女士头部的转动於第二步时渐渐向左转。

（六）激转步 Impetus：跳激转步时，支持足的转动、倾斜与升降举措，觉得要一鼓作气。

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