摩登舞的架形是摩登舞静态美和动态美的要害，根底，若架形失准失佳，其摩登舞就毫不会美的。摩登舞架形，从大师穆尔到其它各人与研讨者说法如出一辙各有千秋，但愚认为从外表和内涵上都有可商议处，尤其是缺少深化的其力学和生理学要素之探求。鄙人愿做做引玉之砖。

摩登舞大师穆尔的架形说表述嫌粗，无量化规范可依。如“左臂自肩至肘略下斜”，“左臂至肘处成角度弯曲，前臂冲上，稍微向前。前臂也可稍向里聚拢”等。别的一些说法如出一辙，各有短长。如，左手高度辨别有在耳与眉间说，在眼与嘴间说，与女士右耳齐说等。

左前、上臂夹角有约115度说、约125度说、约90度左右说等。有上臂与地成45度，手背向上、腕枢纽微向外、双肘尖与心窝成一条直线说。有右肘尖与身体成90度说，有左肘与乳头齐、左肘比肩低5—10厘米、有右臂肘枢纽弯曲70—80度、左手虎口与女士订交，掌心空出说等。

另有胸椎后展15度，颈椎再后展15度，两方头向左转45度、都目视11点方向说，女上半身由左肩胛骨以上往左、后约45度延长说等。

我感架形左手左臂是重中重、要中要，因此我首要剖析男子左手左臂之状。而我认为其状是力学和生理学要素决议的。反应在外表上应是左手食指高度约与下颚齐，前臂与地夹角约30度左右，虎口垂直地面，两方拇指相并相抵。左手有两方合撑一把伞之感。

有的不当握持是左手有打灯笼感、拇指扣住碗沿儿的端碗感、手掌分开六七公分左右的抓鸡蛋感——此类握法较多，包含现在黑池前六名英国的乔拿森似就是，我国名家任荣生也是。如斯左手左臂架形有黄金架形美且不遮挡一点面目面貌。我看马克斯大师就是如斯架形。

而如斯架形因此是生理和物理学要素决议的，是由于要使左手再高惟有两法：一是举高右肘，但会耸肩。二是右肘上臂向内略转，但影响左臂后撑与肩三角肌背肌等发力及两肘背部的线条。因此惟有如斯，而非人为使然。那么两方拇指相并相抵较大多数的两方拇指穿插握法何故优呢？

因两方拇指相并相抵的静共同，一是易于锁住手不克不及内旋，手亦不失其美，也就使左臂、肩、背易于稳固。二是两方拇指相抵对发生的抗力反响矫捷，三是原生态虎口向上大小臂手不内旋，就无分力生发，小臂与手更易松开，且腰、肘的横向发力横轴直、更应力集中，从而有事倍功半之力与美效应。

特殊是需刚毅有力的探戈，从力的剖析和名家两种握持与自我觉得比拟，两方拇指相并相抵较之以左手内旋有掰腕子之感的握持尤显优胜。

再是有专家有设想头上有两绳子将双臂吊起的意念协同肌肉保持架形说，但我认为有两支点将两肘支住锁定的意念（其实意念轻重缓急地发散至一切部位）似更佳（普遍教者入手将男士下沉的大臂抬起，可不断就又下沉了，缘因就是其肘处没设内涵的意念支柱。）

如许头颈的上扬与两肘的支住锁定互不搅扰影响，力量感明晰，且支点意念的“想点”比线段吊住意念的“想线段”轻松，又便于以两肘为力作用点的倾斜、转动。这里还要强调一下肘的功能。专家共鸣于背、颈的要害作用，但惟有两肘支住、向后撑住，才干更轻松地使背平直美。因两肘处杠杆的两头点力矩大，背脊是杠杆的的中点力矩小。因此两肘是要害之要害。

另有左前、上臂夹角我认为在90度左右但为不定值，随左臂力度变化而微变，如外型时肌肉紧张角度自然变小、力臂变短。开位时手臂松开角度自然变大，力臂变长。

这里我还想侧重说的两点仿佛还未被论及的舞动中的架形问题。那就是舞动中架形要处动态状而非呆板地硬挺住僵住。手臂中要有和舞动动向同步符合的意念力量活动，且要有出力点和轻重缓急之变，以及左右手转控方向盘般等的发力与导引作用。

有专家以船上的桅干比喻架行的随身而动而本身稳定型是不错的，但我认为桅干内也应有主动的动力装备，以自动共同船动。如开位行进，手臂要有同步行进的动力动势而不克不及保持停止惯性地不发扬作用。

就像坐人家自行车，车崎岖你也能动随之崎岖才都轻松而不受实实的平稳之苦。而且意念力量活动必定要穿梭肢体末梢。记得解脱军一位舞蹈家指出此为美的要害，而这有赖于长久的修炼。另外特殊是手与臂的舞动有对空气阻力的作使劲与反作使劲的对抗感，从而觉得舞动有倚托殷实酣畅，而非有失重似的排挤感。固然这首先取决于意念与气的艺术化投射了。

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