飘流是一种冒险活动，让你领会打败自然的兴趣。 中国阵势西高东低，地形多种多样。江河纵横东西，湖泊遍及南北，这为漂泊旅游供给了有利的条件。或洪流险滩，或陡峭的江面，划轻舟，乘皮筏，或逆流而上，或顺流而下，在漂泊中明白两岸奇特的风景。
一、配备引见
1. 独木舟(必备)
选一部合适的独木舟，能够让你在活动时添加更多的兴趣
2. 平安帽(必备)
人的头部是很软弱，当翻船时头下脚上，第一个遇到水里的石头就是头部，因此选一个合适的平安帽是很重要的。在全帽在计划方面会有下面的思索： 巩固、 吸震、 可靠、只管维护头部范畴，但以不影视野，听力及均衡为主、有帽缘的帽子能够避免在滚翻或玩花式的时候水跑到眼睛的部位。
3. 鼻夹
大部的人都不克不及顺应头下脚上的待在水里，由于水比拟轻易跑鼻子里。尤其是在活动的水流里。有了鼻来能够克制这个问题
4. 救生衣(必备)
不论一个人再怎样会泅水，仍是抵御不了水流的力气的。因此请衣着救衣。选购救生时请注size,尤其身在水里时，要留意能否救生衣能让下额坚持在水面上
5. 防冬衣
防冬衣有分两种。一种是湿式防冬衣，一种是干式防冬衣，湿式防冬衣大部是指潜水衣之类衣服。有很好的保暖功用，但防风防水才能不强，干式防冬衣，应当称作防水衣才对，其首要功用不在保暖，而是在防水，平日穿干式防冬衣，里面会在加穿保暖层。
6. 裤子
一般玩的水裤子即可，如果生手怕在激流中掉入水里撞到石，能够思索穿潜水衣材质的长裤
7. 防水裙
盖在独木舟的舱口，能够减缓水跑入船内的速度，休闲舟(海洋，湖泊)跟洪流舟(激流，花式)的防水裙在材质及松紧度方面有一些不样
8. 防滑鞋
脱出泅水或下船检查的时候能够维护你的脚掌
9. 桨(必备)
桨在材质方面一般可分为(铁)铝合金，玻璃纤维，碳纤维或木头材质，大部份桨杆和桨页为不同材质混合运用，在用处方面因人而异。在机能上以碳纤维为最优，在耐费用上以(铁)铝最巩固，在价格上以塑料最廉价，在质感上有些人则偏好木头材质。
外观型态上，可分为单截，两截，四截。
由于运用的用处不同，桨页的型状也随着有所不同，需求霎时发生迸发力的需求较大的桨面如洪流舟，花式舟，需求长时间划行的则运用较小的桨面如海洋舟，在型状方面，虽然会因不同用处而有所不同，不过大部的人在运用上，并不会觉得有太大差异，除非把流洋舟的桨拿来溪流用，把洪流用的桨拿一到海里用。
二、基本举措
1. 握桨姿态
一般来讲，右手实握着桨称为把持端，左手虚握着桨称为辅佐端，当双手往前蜷缩时，右手桨叶与地面应成垂直90度，当桨放在头的正上方时两手肘应弯曲成大概小于90度，方为准确握法。
2. 高低船
将桨杆紧靠于坐舱口后方，着地端桨叶与地面平行施力面朝上，坐舱口与桨叶相隔，一手握住船舱口及桨杆，四指置于船舱口内缘姆指紧贴桨杆，另一手则握住坐舱口旁之桨杆一样的姆指紧贴桨杆，先将一脚伸入坐舱臀部坐于坐舱口后方，再将另一脚伸入坐舱并趁势滑入坐舱坐位上。
3. 坐姿
一船划船的时候可分为三种坐姿。身体向前，身体坚持中立及身体今后，提议划船的时候身体是身体向前，身体坚持中立的不要今后，身体今后会让你丢失把持。
三、基本桨法
1. 直划
将右边身体往前倾斜大概30--45度并把右桨往右前方伸出，大概在脚趾就近将桨叶挤入水中，沿船身今后拉回至大概在臀部后拉出水面. 在右桨拉出水面的同时，将左边身体往前倾斜大概30--45度左桨往左前方伸出，大概在脚趾就近将桨叶挤入水中，沿船身今后拉回至大概在臀部后拉出水面。如斯重复的双边划水。划水时桨只管垂直接近船身。
2. 倒划
将右桨大概臀部就近将桨叶挤入水中，沿船身往前推回至大概在膝盖就近拉出水面. 在右桨拉出水面的同时，将左桨大概臀部就近将桨叶挤入水中，沿船身往前推回至大概在膝盖就近拉出水面边身。如斯重复的双边划水。划水时桨只管垂直接近船身。
3. 前扫
左边： 将身体只管左边转，眼睛看着要转向的目的(在练习试着看着你左边的船尾)把右桨往右前方伸出，大概在脚趾就近将桨叶挤入水中，沿船身今后拉回至大概在臀部后拉出水面。
右边： 将身体只管右边转，眼睛看着要转向的目的(在练习试着看着你右边的船尾)把左桨往右前方伸出，大概在脚趾就近将桨叶挤入水中，沿船身今后拉回至大概在臀部后拉出水面。
常犯的过错： 眼睛视野随着桨的道路走，桨划到那视野跟到那。
4. 后扫
左边： 将身体只管左边转，眼睛看着要转向的目的(在练习试着不断看着你左边的船尾)把右桨往左后方伸出，大概在船尾就近将桨叶挤入水中，沿船身今后拉回至大概在膝盖就近拉出水面。
右边： 将身体只管右边转，眼睛看着要转向的目的(在练习试着不断看着你右边的船尾)把左桨往右前方伸出，大概在船尾就近将桨叶挤入水中，沿船身今后拉回至大概在膝盖后拉出水面。
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