三、关于机体韵律(Organic Rhythm)

身体活动起来是有韵律的，不论做什么举措，不论采取什么活动方法。比方呼吸，深呼吸举措，我们的身体肌肉会有一些自然的、响应的反响（你能够尝尝，觉得下身体的情况）。机体韵律跟呼吸、预备－举措－复原、预备－举措－预备，以及我后面会说到的开关这一对举措、肌肉紧张度，以及前面所提到的线条，均衡都有关系，互相的联络愈加交织。

关于开OPEN和关CLOSE的问题。简略地说，你跟人握手的时候不会不断把胳膊伸在外表吧，总会握一次手，把胳膊发出来一次，需求再握手的时候，就再伸一次，这就是最简略的开和关的例子。一个人的举措老是跟“开”和“关”分不开的。

舞蹈时，翻开来停，关上来加速转速（想想把戏溜冰里面的旋转）。除了本身举措的开关以外，舞伴之间的分开和接近也是一种对“开和关”关系的解释。接近你的舞伴，分开他，这种舞伴关系的变化，分分合合，循环来去。

机体韵律还与均衡有关系。彼得所说的均衡即是左右平等的意思。有没有发明，练舞时我们常常会只练一边，比方习气了基本步调的左脚行进，做克制步，右脚撤退步，向左转动，但是怎样就不克不及反着做呢？招致我们有些舞蹈出现半身不遂，右脚行进，左脚撤退就别扭了。

再如，各人练转体，由于人有一边是比拟好的，因此总练一边的转，越是转不好的那里每每就越想抛弃。彼得倡导的练习习气是只有练舞左右就都要练，要养成一种训练的习气。这不只仅是对身体的训练，也是对脑筋的一种训练，相似于攻破定势思想，防止单一化。

别的，身体内部（里面）的肌肉是能够被扭紧或撑长的，尤其是来自于身体中央的肌肉拧紧，形成我们的肌肉张驰有度，可松可紧，就像吉他的琴弦一样，调的松紧不一样，故而收回的声响，奏出的乐曲，音调能够不同，才干弹奏出曲子。

我们的舞蹈就是用身体来发声唱歌，因此把发条上紧，依据需求收回的音调不同，调整松紧度，让身体弹出，跳出音乐节奏，让身体的韵律跟音乐的旋律相婚配，谐和一概，更好的表示音乐。

希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助，如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。