学舞走弯路是必定的，但要变聪明，学会辨别真伪，舞蹈进修要按部就班，基本形体训练要学会规范舞的姿势和文雅的风姿，身形要挺立，拥有职业选手的气质和作风。

韵律节奏训练要进步音乐的涵养，使舞步发生诱人魅力，在重心转移中到达不露陈迹跟准节奏音乐。作为男士，决议旋律，用什么舞步，把持两人在舞场的方向与行进，必需首先弄懂静态均衡和动态均衡.

当你一接触女舞伴，你就需求用动态均衡（在活动中均衡）很好的引导女士进入准确的地位，首先不但要本人的舞步跳的纯熟，还要清楚清楚女士的舞步，男伴的引导是一种属于技术性的技巧，也是默契共同的先决条件，更是精美调解的决议要素。

让两人世的互相相干发生最佳的形状，舞伴两人之间的挪动如一体，信号是由男士透过身体接触转达过来让女士接纳到，男士在引导中手臂是没有举措的，用手臂引导会误导女士。引导和追随是一种默契的共同，大多数转的引导是借男士身体的举措，结合他右手上十分细微的压力而实现，左手和臂不可用来引导，它们必需依样葫芦。

女士的追随，非常重要的是没有自身的动向，坚持与男士的准确接触，以便能及时觉获得引导。许多女士跳舞的时候老是抢拍，速度比男士快，自做主意，拉着男士跳，这是十分严重的过错.

女士就应当是被迫的，不要希图自动引带男士，而应当在男士的引导下跳。不论一个女士跳舞的水平怎样，只有她的跟舞意志很强，这种跟舞意志有些女性是生成就具有的，不是练出来的。

女伴就是对男舞伴尽责，对男舞伴的引导作出反响，跬步不离，不差分毫，男伴的引导举措中有很多地道自发的出于自然的举措，她都能共同得很默契，这种追随技巧，而且不时练习，把它进步到十全十美的水准。因而领舞及跟舞意志也是判断舞蹈水平的一个很重要的内容。

人人都有开释身体的愿望。人人都有展现身体美的愿望。摩登舞蹈是一种崇高艺术，充沛表示了力与美的极致，在高级舞者的身影中，表现的是美妙的身材，乖巧的身材.

舞伴间的关心、默契、神色、举措的共同，一举一动享用着节奏感，享用着性命的愉悦。表示出的是仔细执着和翩翩舞姿，精雕细琢的毅力，良好的默契微风姿。舞出的是力气、理想、热情与完满。

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