1、脚尖鞋的奥妙
立起脚尖来舞蹈是芭蕾舞区别与其它舞种最明显的特点。说到芭蕾舞，人们开始想到的就是在脚尖上的舞蹈。不明就里的人会感到很奇异，芭蕾舞女演员是怎样样站在脚尖跳舞的呢？兴许本人也在家偷偷地试着用脚尖掂起来，但是怎样都站不起来。其实没有足尖鞋的协助，可不是那么轻易就立起脚尖来的。
足尖鞋不同与一般的软底练功鞋。它的前部由特其余胶水把布一层一层的粘起来并打实，构成一个硬硬的头（Box），而且在最前端有一个小小的平面（Platform）；而鞋底内有一块橡胶鞋板（Shank），鞋底外有一块皮质底（LeatherSole）。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的协助立起来，并应用鞋头的小平面牢固重心的。
2、足尖鞋的形成
LAST（鞋楦）：是制造足尖鞋的模子。鞋楦的外形是依据演员的脚的外形制造的。平日的鞋楦是鞋头和鞋子内部温馨度的最首要要素。不同的鞋楦实用于一特定型号的尺寸和宽度。
BOX（鞋头）：鞋头是包住脚趾尖的局部，协助演员能站立在脚趾尖上。
VAMP（鞋面）：是指从最前端的FLATFORM到脚背系带处的局部。
THROAT（鞋喉部）：这个局部从上面看，是让脚供起和放平，展现脚背的局部。
DRQWSTRING/BINDING（系带）：在鞋面脚背处的边沿，给鞋面供给坚固度。收紧系带能使鞋头更好的贴合脚型。
PLATFORM（平面）：在鞋头最前端。演员依托这个平面站立在脚尖上。
CROWN（鞋高）：指鞋面到鞋底的垂直高度。
PLEATS（褶皱）：位于鞋的底部前端。布面在这里打褶嵌入鞋底。
SIDEQUARTERS（鞋边）：鞋侧面的布面局部，在脚跟处缝合。
SOLE（鞋底）：外表的皮质鞋底用以供给牵引力。鞋底在鞋子的内部与鞋面缝合。
SHANK（鞋骨）：是整双鞋的“脊梁骨”。位于“袜线”下，鞋内的底板，平日印有品牌的LOGO，如CAPZIO（也有不少是印在鞋外底的，如SANSHA）。它的作用是给脚弓供给支持力。这局部平日有软硬之分，以顺应不同的脚的需求。
3、怎样购置适合的足尖鞋？
（1）站一位，让双脚完全平放，察看脚大抵的外形、宽度和长度，以断定适合的型号。
套上脚尖套（在跳舞的时候必定会用到的）。脚尖套会改动脚的外形，从而影响了温馨度。平日应抉择比平常衣着的鞋小1-2号的脚尖鞋。用双手极轻使劲掰一下鞋头局部，使它稍稍变软。
（2）穿上鞋，极轻拉系带并打个比拟松的结。先看看总体能否适合脚形。脚尖鞋必需看上去像第二层皮肤一样的适合，即与脚有一样的长度和宽度。假如你觉得不到鞋头的顶部，那么就换一双长度更短的鞋，至到觉得脚趾遇到了平面。必定要反省脚趾不克不及抠着，并尝尝用完全平放的脚做Pliés，接着反省鞋的宽度。应当觉获得五个脚趾能完全放平，而脚外侧遭到细微的挤压。
（3）留意一下，兴许你的脚会有大小哦。因此两只脚都要试穿。
（4）脚尖鞋有多种宽度，鞋头比拟宽的话，PLATFORM也会比拟宽，对初学者来说能在立脚尖时更轻易找重心，但要留意的是：不是鞋头越宽越好。因此要再试一试宽度。一只脚站在地上，另一只叫立脚尖把重心放在脚尖鞋的平面上。假如觉获得脚向鞋头内滑，阐明鞋头太宽了。再看一看长度。鞋应当完全包住脚，立起脚尖的时候，在脚跟处会有一个小小的崛起（由于当脚绷起时会变短）。然而当你的脚放平如站一位，做Plié等脚完全张开展的举措，这个崛起应当消逝。
（5）依照以上步调挑拣脚尖鞋，你必定会找到适合本人脚形的鞋。固然最好仍是让教师看一下能否适合。在试鞋的时候没有必要ONPOINTE。假如你保持要在ONPOINTE上试鞋，鞋跟能够会由于没有丝带绑住而在脚跟处滑落。滑落并不必定表示鞋太大了。不过仍是不鼓舞用这种方法试鞋，由于你一旦上全脚尖（ONPOINTE），鞋很能够就有细微变形，而这个变化我们用眼睛是看不出来的。
（6）要留意你的脚每日都在长大或变化。因此每6个月应当从新反省一下你的脚尖鞋能否适合。当你ONPOINTE时，而脚跟处的崛起不见了，那么你的脚尖鞋就太小了。
4、选购脚尖鞋时应留意的目标
（1）鞋头（Boxshape）：有些人的脚是瘦长形的，有的是宽型的，而有人在脚趾骨这里会特殊宽，因此在选鞋的时候要留意本人的脚型，而不克不及由于窄形鞋衣着看上去会比拟美观而勉强衣着。
（2）。硬度（Strength）：尤其是鞋板（Shankstrength）的硬度。平日分为软、中、硬三种。不宜购置太软的鞋，特殊是初学者，脚的力气还不够，太软的鞋因为支持力比拟差，能够会惹起对脚的损害。而太硬的鞋，每每比拟难以做到绷脚，添加了脚腕的担负。这种硬的鞋一般都是为脚背特殊高，特殊费鞋的演员做的。假如你买的鞋太硬就要把它掰软，直到你能绷脚尖为止。
（3）鞋高（Crown）：有的鞋会有高度的差别，分为扁，中，高。然而国内如今买获得的鞋都是鞋高比拟高的，就是衣着觉得脚尖局部空空的。因此在购置试穿的时候，能够买稍紧的。
回家后在鞋面（VAMP）上踩几下，使它变软，贴合脚面。而高度变矮的话，宽度自然就变的更宽了。这是我个人的经历，我感到比拟适用。
5、足尖鞋的准确衣着办法
买回新的足尖鞋还需求经过本人的“加工”-本人缝上缎带。在脚弓（Arch）的地位，左右各缝上一条缎带。本人再预备一条宽的橡皮筋，两头并拢缝在脚跟的地位上。这橡皮筋不是必需配件，然而它能协助更好把鞋牢固在脚上。有的人脚背特殊高，ONPOINTE的时候，每每鞋跟会滑掉，有了这条橡皮筋，这个问题就处理了。
预备任务做好后，就该穿鞋了。首先在脚趾上包上脚尖套，假若有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，穿上鞋，脚平放在地上。把橡皮筋的地位调理到脚腕的处所。接着再来绑缎带。缎带不是越长越好，也不是绕的圈数越多越好。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的处所绕一圈，牢固在内侧；再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。留意缎带要完全展平，贴着脚绕，如许在脚背上两根缎带穿插出一个很美丽的十字。最终把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需求打的很大，小小一个就能够了，减去多余的缎带后，把结当心肠塞进旁边的缎带中，从任何方向都不该看到结头。因而结也不宜打得太大，太大的话塞进去就会兴起一块，影响全部腿部线条的美感。（绑缎带的办法，请参照图示）
6、怎样令你的舞鞋服帖服帖
这里所供给的都是一些令你的舞鞋和脚都好过一点的小Tips。搜集起源有从别的人探听回来的、从其余网页看到的、教师教的.....等等。
（1）剪掉鞋头的缎：这但是最彻底的办法。将鞋的Platform地位那儿的缎布剪掉，上台扮演时也较美观。如今市道上有卖的除了锻面的，另有帆布面的足尖鞋，初学者比拟合适先用帆布面的，如许在onpointe时，能够防止滑倒。
（2）在鞋头涂上「热痱水」：用棉花沾上小许「热痱水」涂在鞋的platform范畴，亦有防滑的成效。别的，职业舞者多会将整对鞋都涂上「热痱水」，由于哑色的鞋能令脚部线条看上去较长。
7、避免onpointe时滑到的方法
（1）剪掉鞋头的缎：这但是最彻底的办法。将鞋的Platform地位那儿的缎布剪掉，上台扮演时也较美观。如今市道上有卖的除了锻面的，另有帆布面的足尖鞋，初学者比拟合适先用帆布面的，如许在onpointe时，能够防止滑倒。
（2）在鞋头涂上「热痱水」：用棉花沾上小许「热痱水」涂在鞋的platform范畴，亦有防滑的成效。别的，职业舞者多会将整对鞋都涂上「热痱水」，由于哑色的鞋能令脚部线条看上去较长。
8、怎样令你的pointeshoes更温馨？
（1）在鞋头范畴醮水：用棉花在鞋头和vamp的上方醮一点水，那会令鞋子依据你的脚型作出适量改动。要留意的是这办法对Freed的pointeshoes最为有用，但其余品牌的鞋子则不必定有用。另一个办法是以酒精替代水，那鞋子就会没那么快软掉。
（2）切掉鞋板：在本人的arch位那儿切掉鞋板会令你的arch线条更特出。但牢记切掉鞋板前得先将鞋跟的钉拔起来，切掉鞋板后也得将鞋垫贴回原位，那才不会扎到脚。将鞋头的drawstring打穿插来绑：这会令鞋更贴脚，将最洪流平的arch展示出来。
9、Overarch怎样办？
在鞋的vamp缝上粗线（成网状），缝至大概一寸高就能够了。
10、避免测验和扮演时的为难事
鞋跟总是滑掉怎样办：首先用少许水沾湿鞋跟，将你的脚跟踩满了松香，再穿上鞋子那鞋跟就不会滑下去。
11、鞋带系不紧怎幺办？
绑丝带后在打结的地位缝起来。假如你得换鞋的话就在绑丝带后在打结的地位喷上发胶。
希望这篇文章对您学习芭蕾舞能有所帮助，如果你有在学习芭蕾舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有芭蕾舞高手解答你的问题。