选购芭蕾舞脚尖鞋时应留意的目标：

（1）鞋头（Boxshape）：有些人的脚是瘦长形的，有的是宽型的，而有人在脚趾骨这里会特殊宽，因此在选鞋的时候要留意本人的脚型，而不克不及由于窄形鞋衣着看上去会比拟美观而勉强衣着。

（2）硬度（Strength）：尤其是鞋板（Shankstrength）的硬度。平日分为软、中、硬三种。

不宜购置太软的鞋，特殊是初学者，脚的力气还不够，太软的鞋因为支持力比拟差，能够会惹起对脚的损害。而太硬的鞋，每每比拟难以做到绷脚，添加了脚腕的担负。这种硬的鞋一般都是为脚背特殊高，特殊费鞋的演员做的。假如你买的鞋太硬就要把它掰软，直到你能绷脚尖为止。

（3）鞋高（Crown）：有的鞋会有高度的差别，分为扁，中，高。然而国内如今买获得的鞋都是鞋高比拟高的，就是衣着觉得脚尖局部空空的。因此在购置试穿的时候，能够买稍紧的。

回家后在鞋面（VAMP）上踩几下，使它变软，贴合脚面。而高度变矮的话，宽度自然就变的更宽了。这是我个人的经历，我感到比拟适用。

足尖鞋的准确衣着办法：

买回新的足尖鞋还需求经过本人的“加工”-本人缝上缎带。在脚弓（Arch）的地位，左右各缝上一条缎带。本人再预备一条宽的橡皮筋，两头并拢缝在脚跟的地位上。这橡皮筋不是必需配件，然而它能协助更好把鞋牢固在脚上。有的人脚背特殊高，ONPOINTE的时候，每每鞋跟会滑掉，有了这条橡皮筋，这个问题就处理了。

预备任务做好后，就该穿鞋了。首先在脚趾上包上脚尖套，假若有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，穿上鞋，脚平放在地上。把橡皮筋的地位调理到脚腕的处所。接着再来绑缎带。缎带不是越长越好，也不是绕的圈数越多越好。

先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的处所绕一圈，牢固在内侧；再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。留意缎带要完全展平，贴着脚绕，如许在脚背上两根缎带穿插出一个很美丽的十字。最终把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需求打的很大，小小一个就能够了，减去多余的缎带后，把结当心肠塞进旁边的缎带中。

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