肚⽪舞⼜称东⽅舞蹈，⼀般被看作中东、中亚、埃及的地域的传统舞蹈。今日呢，就为⼤家说一说关于肚⽪舞的误区，希望能帮到⼤家哦～

关于肚⽪舞的误区

1、肚⽪舞跟健⾝操，拉丁舞或许印度舞是⼀样的  

很多⼈跳舞首要就是“减肥” 基本上，“少吃多活动”就能够减肥。只不过肚⽪舞带着很多奥秘的中东⾊彩，吸引很多学生加⼊。也是由于如许的  元素， 很多锻练入手将健⾝的元素或许流⾏⾳乐如拉丁歌⼿夏奇拉的元素带⼊，在健⾝房中这是⼀个不可逆的景象，但肚⽪舞本⾝并不是以健⾝⽽起的舞蹈， 与拉丁或许印度舞更⽆关系。

拉丁舞在南美洲， 印度舞在印度。肚⽪舞在中东， 看看地球仪就晓得这三个地域间隔有多悠远， 三者之间毫⽆关系，若硬要说， 只能说拉丁歌⼿是  第⼀个将肚⽪舞元素带上流⾏舞台， 印度的典礼舞蹈也迂回的与埃及典礼舞蹈有关。⾄于健⾝，那就是当代加⼊的流⾏元素，万万不可与健⾝操，拉  丁舞另有印度舞混杂。

2、跳肚⽪舞肚⼦会变⼤

能够如许说，准确的肚⽪舞技巧中， 会⽤到很多深层肌⾁， 长久练习能够让舞者的肌⾁壮实， 如有⽼师准确的引导，不会练成⾦刚芭⽐，肚⼦变⼤地道是⾃⼰吃太多。

3、肚⽪舞就是要⽤⼒跳 

 其实， 肚⽪舞真正在练习的技巧是“松开” 怎样松开跟肌⾁的把持有着相称⼤的关系。 ⼀个好的舞者区块肌⾁（也就是每块肌⾁分开练习）的训练是  很重要的。 唯有可以随⼼所欲的“松开”肌⾁，才可以随⼼所欲的“把持”肌⾁。

可以⽤⼀块肌⾁做到的举措， 就毫不⽤两块肌⾁来实现， 难度不低， 然而⼀旦可以学会松开肌⾁， 舞蹈技巧就可以往上晋升相称多档次。

4、肚⽪舞只有学成品舞就能够  

成品舞不是首要项⽬，舞者先打好根底，再往上盖房⼦是最好的⽅法。舞蹈技巧若没打好底， 直接去学跳成品舞， 舞者⾃⼰就算跳的再怎样有感  觉， 观众看到的就是⼀个⽐⼿划脚的舞者， 看不出舞蹈的深度。

5、跳肚⽪舞就是要“狐媚”，“性感”

很多⼈关于肚⽪舞的第⼀印象就是： 1、穿的很少；2、⾐服⾮常多亮⽚； 3、性感； 4、舞者⾮常会扭然而实践上， 肚⽪舞是从模拟“⽣命”元素⽽诞⽣的，像  是⽔，⾷物，临盆等等与⼤⾃然息息相通的元素。固然在当时这个舞蹈并⾮称之为肚⽪舞， 肚⽪舞只不过是近百年来的称谓。

⽽肚⽪舞酿成所谓的“文娱”也不过是近半世纪的强⼒演化。在上世纪七零年代的旧⾦⼭， 曾经有舞者意志到这种“文娱”观众的舞蹈并不会让舞  者遭到尊敬。于是⼥性意志仰面， 以为⼥性遭到尊敬的第⼀要件就是“掩盖较多的⾝体”， 并慎选上演场所， 有舞者入手回绝到俱乐部等所谓的文娱。

希望这篇文章对您学习肚皮舞能有所帮助，如果你有在学习肚皮舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有肚皮舞高手解答你的问题。