曾听过有人说：看一个人会不会跳肚皮舞，就要看他（她）跳舞时的手。这句话不无情理，舞者对身体的把持力重点体如今对指尖的把持力上，而且，不同的舞种在手势上都市有不同的要求，手的外形、手的动势，表现的是一种作风。既然手在舞蹈中如斯重要，那么，就让我们来看看传统中东作风肚皮舞中有哪些肚皮舞手势吧！

中东肚皮舞手势1--三角式  做法：食指、中指、无名指、小指自然并拢、松开平伸，拇指指尖放在中指第二个枢纽处，指根枢纽拱起，从侧面看，手外形若三角。

小提醒：最华而不实的一种肚皮舞手势，原汁原味的埃及范儿，手指极轻一捏间，流显露一种内涵的劲道和神韵。

中东肚皮舞手势2--并指式  做法：五指并拢，全部手掌从侧面看是一个平面。

小提醒：常用在屈肘压腕的折叠式手臂中，即在古埃及金字塔壁画中普遍的手形。中东肚皮舞手势3--自然式  做法：手腕轻轻下压，食指、中指、无名指、小指自然平伸，指尖微上翘，拇指鄙人方，中指稍向下压，向拇指聚拢。

小提醒：很多人轻易把这个手势与兰花指相混杂。兰花指是中国舞的手形，考究撑腕挑指、指根要使劲下压，而这个肚皮舞的这个手势则相对自然得多，需求手指松开地、自然地出现出档次感。

中东肚皮舞手势4--海浪式  做法：手腕、指根、指节、指尖顺次上提，再顺次下压，实现一个海浪，重复做，模拟海浪翻腾的形态。

小提醒：用手模拟水的活动，这是肚皮舞源自于大自然的最佳佐证。这个举措也是最能表现女性如水温顺的举措之一。

中东肚皮舞手势5--旋转式  做法：以手腕为轴，手做向内的旋转，右手为顺时针旋转、左手为逆时针旋转。旋转时，手指松开。

小提醒：这个手势其实是源自于原始部落妇女劳动时采摘果子的举措。肚皮舞中的旋转式多数是向内的旋转，这不同于新疆舞、中公民间舞当中一些外旋转的手势哦，因而假如把过火花俏的外旋转手势放到肚皮舞当中，会让人感到很走味。中东肚皮舞手势6--提腕压腕式  做法：在并指式或许鲜花式的根底上，手腕提压。

小提醒：提腕压腕式虽然简略，但跟着双手或同向或反向、或同时或瓜代，或高或低的变更，能够衍生出很多精美的手臂举措。

（1）并拢式：五指蜷缩，互相并拢。大拇指微屈，指枢纽贴于食指旁。

（2）分开式：五支使劲蜷缩，充沛伸开。

（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。

（4）拳式：握拳，拇指在外，指枢纽弯曲，紧贴于食指和中指。

（5）立掌式：五指蜷缩，手掌使劲上翘。

（6）西班牙舞手式：五支使劲，小指、无名指、中指自掌指枢纽处顺次屈，拇指稍内扣。

（7）花式：在（2）分开式的根底上小指蜷缩向掌心回弯到最大范围，无名指会随小指回弯。

希望这篇文章对您学习肚皮舞能有所帮助，如果你有在学习肚皮舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有肚皮舞高手解答你的问题。