肚皮舞的基本站姿和身形是一切舞蹈进修者至关重要的一课，也是舞蹈进修的基石，肚皮舞也不例外。但很多肚皮舞进修者每每无视这个情理，把留意力完全放在肚皮舞举措的进修上，不太留意基本姿势，即使有了问题也不去改正。

在进修初期因为举措简略，这个问题一入手不会有太大的影响。但当他们跳到较为高级的技巧的时候，这些问题便会越来越越浮现出来。到当时再去改动不良的站姿习气，就比拟难了。为了防止如许的后果呈现，肚皮舞初学者应当从一入手就养成准确的站姿习气，如今，就让我们从上至下，来看看怎样做到最准确的肚皮舞基本站姿吧--

肚皮舞基本姿势-头颈  颈部竖立，头部摆正，头顶带动颈椎、胸椎的向上伸拔。

肚皮舞基本姿势-肩膀  肩膀向后翻开、向下沉落。

肚皮舞基本姿势-手臂  手臂向身体两侧翻开伸展，手肘轻轻下沉，与胸线平齐，掌心向下，指尖伸展。

肚皮舞基本姿势-胸部  胸部轻轻上提，然而要留意不要挺胃，要使胃部温馨地内收。

肚皮舞基本姿势-骨盆  下腹微收，使骨盆地位中正，尾椎和地面垂直。

肚皮舞基本姿势-腿部  双膝微屈，膝盖方向与脚尖方向一概，指向正前方。

肚皮舞基本姿势-脚位  双脚分开一拳半宽，脚趾指向正前方，脚掌平踩，双脚向下紧贴住地面。

肚皮舞基本姿势-重心  重心均匀散布在两脚间。

许多人跳舞时举措不美观，每每不是因为柔韧性、力气、别离技巧等问题，而是因为基本姿态错误，招致了他重心不平缓、身形倾斜等缺点。因此，假如你希望跳好肚皮舞，从如今起就要尽力养成良好的基本站姿习气哦！

希望这篇文章对您学习肚皮舞能有所帮助，如果你有在学习肚皮舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有肚皮舞高手解答你的问题。