当我们学会了随便的上管之后正式入手学钢管技巧举措。钢管技巧举措的特色首如果:转、翻、挂、开叉。
翻:手捉住管子,腰部使劲协助身子实行上翻或翻转举措。这项技巧对腰部力气要求较高。
1、倒身飞管:只手拿钢管顺着正方向走圈,借助转惯性,另一只手也捉住钢管,挺直身体向上飞起来趁势转圈,转的时候腰向上翻,单腿或双腿勾住钢管转,松开双手持续转。这时脸朝上或朝下。这个举措由双手飞转转为了单腿飞转或双腿飞转。
2、单手后翻转:右手抓管,顺着正方向走圈,左腿先向前划起,双手拿管,左腿落地时反身划起右腿,以左腿为重心,这时腰部挺直右腿微弯向后缠管而转,全部身体顺着反身转的惯性今后绕管而转,转的时候松开左手,背朝管,左脚挨管,右腿离管,身体弯出,与钢管坚持间隔,双腿落地时微开跪在地上。
3、不必四肢倒管:爬上钢管顶部,上翻,渐渐的松开双手和双腿。成为一个“工”字形,靠大腿内侧与腰部的力气夹管。全部看起来就像一个倒躺在管上开展的“工”字。
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