维也纳华尔兹的第一步在第一拍上及时到位这是必需的，这一点与社交舞的三步舞不同，因为维也纳华尔兹的音乐速度较快，因此第一步的入手和发力必须要有提早量，为保证第一步有充足的步幅和挪动，发力必需在前一小节的末端，完毕复原的同时入手，而不是像社交舞一样在第一拍上才入手发力。

如许来处置维也纳华尔兹第一步时间值不但不会呈现拖拍，反在“抢拍”，抢回前一小节音乐时值的后半拍，保证第一步有充足的时间大幅挪动沉着到位，这就叫“快舞慢跳，慢舞快跳”，这也是舞蹈大师们经常采取的舞蹈音乐节奏“戏法”。

这一来维也纳外圈转的第一步的音乐时值就不是一拍了，而是大概一拍半（1.5拍）的时值。用大概1拍的时值发力摆动，用大概0.5拍的时值脚步及时到位，用大概0.75拍的时值侧向穿梭，用大概0.75拍的时值疾速并足转换重心。于是就会构成一种“长——短-短，次—次—短”的舞步时间值觉得。

维也纳华尔兹一个小节虽然有三个步子，但举措进程惟有两个环节，外圈转（1）转动穿梭（2）上摆复原，内圈转（1）转动引导（2）吸光复原。用如许的音乐觉得来处置右转步时间值，这会使延续回升的身体活动形状更趋于流利，从发力到穿梭上摆，全部举措进程愈加的连接，并且更拥有身体向前向上的空间穿透感。

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