桑巴舞是一种前进型舞蹈,在舞蹈的进程中,沿着舞程线绕场前进。
桑巴舞是拉丁舞中有着特别节奏的最令人激奋的舞蹈。桑巴舞最凸起的特色是桑巴的反弹举措,是因为膝枢纽和踝枢纽的弯曲和蜷缩发生的,在 1 a 2 的桑巴一切举措中,膝枢纽和踝枢纽支撑着大局部的重心。
桑巴舞在脚法上美满是脚掌着地,脚跟抬起不着地。桑巴舞的作风特色,能够归结为:步法上有弹跳性,身形上有摇曳感。步法上的弹跳性,既跳桑巴舞时,两膝跟着激烈的音乐节奏一屈一伸,当慢步出脚时,膝部弯曲,第一个快步出脚时,脚掌着地,接受局部重心,另一条腿膝部蜷缩,身体同时向上有弹跳感,臀部也随之摆动。好像有弹性的物体,接受压力向下后,当去掉压力必定会反弹向上一样。身形上的摇曳感,即不少桑巴舞步都有左倾、中倒或前俯、后仰的姿势,有点模拟棕榈树随风摆荡,摇曳生姿,拥有热带地域乡俗舞的光鲜作风。
初学者进修桑巴舞,必需练好原地的反弹举措,先做均匀节奏的双膝同时弹动,再做桑巴舞的带特征节奏的1 a 2 的单足练习,即第一步屈膝(1),第二步蜷缩(a),第三步屈膝(3)。
我发明许多人跟教师学桑巴舞的时候,只是模拟教师的举措,许多教师对舞步的要领解说的不多,那么学生只是机械的模拟,不懂要领常识,虽然刻苦练习,却很难有所提高,乃至许多人的跳法很禁绝确。下面我就把桑巴舞的要点讲一下,这些要点,一般教师不会讲的那么细,一般的舞蹈书上也只是一带而过,因此,关于初学桑巴的友人,好勤进修,万万别错过。
跳桑巴舞几个要点:
要点一:桑巴不是一个回升和下降的舞蹈,不克不及够有过多的高低弹动,要坚持在同一水平面上。桑巴走步要发生不时地挪动,让主力脚推进,发生支持点前移,从而使脚向前挪动重心。
要点二:桑巴节奏的重拍在2、4、6、8,双数是重拍,每当做重拍的时候,我们要应用身体扭毛巾的方法让举措停住,发生重拍的后果。重拍并不是做很大的举措,而是要迅速停下,让他人有忽然的觉得,把身体扭拧。
要点三:在前移的时候,主力脚要发生转动,让出去的时候轴转开,让胯能够翻开,使下一步能够有更大的动力去实现。
要点四:组合的一切基本举措都是1a2的节奏,a是1/4拍,1a2 的拍值是 3/4 ,1/4 ,1。
要点五:在做博达佛歌1a2时,全部人的重心要放在外表的脚上,里面的脚只是应用身体的扭动让窖内侧着地,万万不要把重心踩下去。
希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助,如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。![](/Images/qrcode.jpg)