快三是最难跳的，快三跳得优劣与否，表示了一个人跳交谊舞水平的上下.快三属于三步，自然是三拍一个小节，重音在第一拍。

然而因为是快三，就阐明白它的节奏比起慢三来要快的多。快三的舞姿与慢三稍稍有些不同，原本男孩的右手在女孩左肩胛骨下方，在跳快三的时后，右手可向左后方稍稍挪动，大约是到了女孩脊柱中心。且男女舞伴不克不及离得太开。这是由于，在跳快三时，大局部时间是在疾速旋转，这种舞姿便于男孩使劲带动女孩旋转。

快三的步调很简略，常用的惟有内侧旋转，虽然跳法与慢三一样，然而因为快三的节奏比慢三要快的多，因此如果还和慢三一样,用三拍跳三步来实现这个举措是无法跟上节奏的。因而，在跳快三的时候，我们说三步并作两步，此中最首要的是重心的挪动。

首先男孩出左脚在女孩两脚之间，男孩略抬起右脚，重心在左脚，女孩略抬起左脚，重心在右脚。男孩以左脚为轴，女孩以右脚为轴，逆时针旋转180度，这时重心稳定，男孩的右脚和女孩的左脚并在本人另外一只脚的旁边，脚尖着地，但不支撑身体，男孩的重心照旧在左脚，女孩的重心照旧在右脚，如许实现一个小节。

下一小节，男孩撤退右脚，女孩行进左脚，同上节跳法一样.可见，快三的跳法较为简略，但疾速的旋转，决议了它是一高难度的舞种，然而只有多多练习，是不难把握的。

希望这篇文章对您学习交谊舞能有所帮助，如果你有在学习交谊舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有交谊舞高手解答你的问题。