剑道之道。全凭乎神。神足而道成。练精化气。练气化神。神练成道。剑神合一。

是近道矣。 武当剑法。外兼各家拳术之长。内练阴阳中和之气。习此道者。当以无  漏为先。保精养气。宁神抱一。同时进修内家拳为之根底。根底概立。而后练习剑  法。方得事倍功半。

盖使剑亦如使拳。不外意气为君。而眼法手段步法身法腰法为臣。是故令其闪展腾拿之轻灵活捷。则有如八卦拳。其虚领顶劲。含胸拔背。松腰  活腕。气沉丹田。力由脊发。则有如太极拳。而其出剑之精力。一往无前。如矢赴  的。敌剑未动。我剑已到。则又如形意拳也。

剑法十三势

武当剑法。大别为十三势。以十三字名之。即抽提带格。击刺点崩。搅压劈截冼。

亦似太极拳之*履挤按。采列肘靠。前落撤退。目不转睛。中定也。别的尚有舞剑。

未有定式非到剑术纯妙不克不及进修。非口传面传。不克不及体会。

练剑之基本

一眼神二手段三身法皿步法  练剑歌

脑筋心眼如司令。手足腰胯如部曲。内劲仓库丹田是。精气神胆须充分。内外工夫  勤修练。身剑合一方成道。 （注）丹田譬犹仓库。蓄内劲之所也。身剑合一者。剑恍  如其人肢体一部。凡其人之内劲能直灌注剑锋。则其锋不可犯也。

心空歌

歌曰。手心空。使剑活。足心空。行步捷。顶心空。心眼一。

练剑之精力

一胆力。二内劲。三迅速。皿冷静。 剑法之基本。外皿要也。剑法之精力。内皿要  也。内外精炼。庶乎近焉。 （注） 内劲云示与变劲拙力不同。但无悠长之工夫。无  准确之锻练。无耐久之毅力。决无成果可言。是练剑者长习内家拳以蓄内劲。内劲  之云其所由来者渐。非久而久之所能致也。

用剑之要诀

用剑之要诀全在观变（眼神）。彼微动我先动（手段）。动则变（身法）。变则著矣（步法  ）。此皿句皆在一个字行之。所为一寸匕。所谓险中险（胆力）。即剑不离手（迅速）。

手不着剑是也（冷静）。 （注）剑为短武器中之王。三面皆刃。故其用泠与单刀悬殊。

时下盛行之剑法大率励入刀法。虽剑灿烂目。实类花刀。缺乏称也。

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