拳经云：足法者何？起钻落翻，忌踢宜踏罢了。起足望膝，起膝望怀，起似伏龙升天，落如劈雷击地。

注解：以脚法言之，依然是起钻落翻。要和手一齐举措，严密共同。起脚好像手之撩阴，其劲上翻，落脚如巨石入水，其劲下扎。

用脚时最忌上踢，盖因脚踢一身皆空，本人先拔了根而易为人所乘也。脚打时宜用踩，起脚便向对方脚面，两臆或两膝直踏下去，好像狸猫上树，四肢并用。如用狸猫上树，四肢并用。如用膝打，则提膝直向对方阴部，小腹或前胸顶去，其力极大。手段，足法，本自相似。不过用足法时尤须知动脚如虎行之无声，龙行之无踪，方到益处。

拳经云：起无踪，落无形，足去恰似卷地风。远处不发足，发足肯定输。若遇人多莫心焦，踩足二起鸯鸳脚。后脚趁前脚，后脚踏腿弯，后脚趁前脚，前脚未实后脚起。进步左腿，左脚未落右脚起，进步右腿，右脚未落左脚随。

注解：进脚时，不可向前迈步，应先将脚稍提离地，使脚底与地面平行，相距约一寸半之高，而后照直向前蹚去，若无物然。不论碰到何种阻拦，要象推土机一样，照直向前铲进去。如与对方相距较远时，切不可发脚，发脚必为人所乘。

这时应当运用郭云深老老师“远地宜缓之法”，专心致志，漫步曲折靠近对方，而后再猛扑上去，接办后仍要钻进去打，用踏，砍。拥诸腿法。倘遇群战之时，对方人多或有棍，棒、器械，则不可直取硬进，要三回两转，连腿带脚并剪而上，即所谓“踩足二起鸯鸳脚”也，曹继武老师常用之。其法为前脚未落伍脚即起，或先脚未实后脚即随，行之甚为有用。

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