咏春拳是一种非常科学化和人工化的拳术。其优点在于埋身搏击。它拳快而防卫严密,马步灵敏和上落快,攻守兼备及守攻同期,重视刚柔并济,力量耗费量少。
咏春拳就其实践、心法、手段等创有小动机、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更共同黏手练习以训练及敌桥手双接后的觉得和反响。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力办法来攻打和防卫。实践和心法方面重视中线、埋踭、朝面追形、左右统筹、来留去送、甩手直冲等,以最短间隔和时间去攻击和防卫。
以下是咏春拳特色之逐项陈说:
(一)实践和心法:
(1)中线实践:中线者由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之线。若将敌我之中线衔接便成一其中线平面。若共同(朝面追形)我们在攻击和防卫方面是彻底的有利。在攻击方面我们沿着中线共同(朝面追形)向敌方中线攻打,这是敌我最短之间隔;等同拳速,拳轨近者固然较快击中。再者我们若问敌方左或右攻打,对方很轻易卸去我们之力。但若我们向敌方中线攻打,对方则甚难卸力,并且受力较重。在防卫方面我们守中线,共同(朝面追形)及沿着中线平面以分水办法去消解,这也是消法之最短行轨。
(2)朝面追形:
与对方朝正面对面者为“朝面”。若不克不及“朝面”(如对方面向其它方向)我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。
咏春对敌时尽能够是正面朝敌的。不管敌方盘绕着我走向任何方向我们肯定朝面追形向着敌方。其益处如下:
①防卫方面:简化敌人向我们攻击的来向。由于正面之攻打,敌人向我们攻击之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因而我们对敌人来势较易捉摸。
②攻击方面:共同中线实践,我们较易击中目的及敌人受力较重。
③出手快而影小:双手能同时抵达敌人,因此出手时不必转动肩头,因而出手之影(前兆)会很少,并且左右手很易相互统筹。
(3)埋踭实践:咏春出手或防卫大多数是手踭紧贴着中线平面的。益处如下:
①巧方面:可抢中线以达最短间隔和最重之攻打。
②守方面:一方面埋踭自身已维护身体多少重要局部,另方面守中线以达最短间隔之防卫。
(4)收踭实践:咏春出手后(不管是攻或守),手和手臂均不再蓄力,手踭愚昧是为收踭。如许除了有利本人同一双手能立即再作攻打外,在防卫方面使敌方难以取我们之枢纽并守位方面亦会较严密。
(5)“来留去送”心法:“来留”者对方向我击来之手段,我们除了消外最好尽能够将其留住,以便应用咏春桥手相接之觉得将其把持。“去送”者,当敌方强力向我们击来,我们应用手段,把击来之方向改动,令其攻打不克不及击中我们,若能够我们该当再加力顺其势向改动后的方向送去,令敌方失势或招式用老。
(6)“甩手直冲”心法:“甩手”者是当对方忽然将与我相接之桥手撤去(不管向任何方面)。每当对方“甩手”,我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“来留去送”和“甩手直冲”心法,是从黏手练习锤炼出来的。
(7)守攻同期:当我们消对方之攻打时,在能够范畴内我们应同一时代发招攻向对手,如许将会由被迫变自动而到达以退为进。
(8)其它辅佐心法:
①不消“过笼”(过火):咏春消手以能消对方来手而不超越防卫所需范畴为原则。对方来手若不克不及够击中我们,我们则不需求应用任何消法。不消“过笼”能够裁减力量和时间的耗费。消后还击敌当会更快。
②不“追手”:“追手”者,分开防卫所需范畴来追着去接触对方桥手也。咏春拳善于桥手相接后之觉得和反响。因此初学咏春拳者很轻易下意志地犯“追手”的过错。若敌桥手不在我之防卫范畴内,我们不要追着去接触其它桥手,反之应当乘隙向敌攻打以求击敌。若对方用桥手消我们之攻打,我们便到达接触对方桥手之目标;这是“寻桥”办法之一。
③不“冲身”:咏春出手(攻或防)、马步上落和改变都要以维稳健心为原则。只管裁减被对方借力时机而至“失形”。“失形”,即丢失重心而不克不及坚持对敌之均衡形态也。
④不需借助地位而发力:咏春拳的“攻”与“守”皆以能锤炼到从任何地位都能够发力为原则。换句话说,无论手在何处皆能发力所能及消对方来手或向对方攻打而不需求将手发出或进步已某一地位来协助发力。
(二)“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力,亦称“弹劲”或“短劲”:这是一种片刻而有迸发性和能于短间隔内收回杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小动机,扯空拳及打沙包等锤炼。
(三)黏手练习:其目标是:
(1)锤炼与敌方桥手接触后之觉得和反响。
(2)锤炼制作和寻觅敌方之缝隙。
(3)锤炼双手之左右统筹和专心二用。
希望这篇文章对您学习咏春能有所帮助,如果你有在学习咏春时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有咏春高手解答你的问题。