刚柔流空⼿道发祥⾃冲绳的那霸⼿，那霸是位於冲绳岛上南端的港⼝，是冲绳的最⼤都会，这⾥遭到福建⽂化的影响也最为深远，我揣测那霸⼿是东恩纳宽良将年青时习得的琉球唐⼿与前去福建进修的鹤拳法交融⽽成的武术，⽽他的弟⼦宫城长顺再将它改进成如今的刚柔流空⼿道，刚柔流的武技以实⽤著称，在直线与圆形技法交织交融的特⾊中，揉合呼吸吞吐法，将武术举措的刚与柔充沛运⽤.

因此我个⼈以为刚柔流是最可以代表琉球唐⼿的⼀种派别，兴许也是由于如斯好莱坞的空⼿道电影“TheKarateKid”中的冲绳空⼿道⽼师⽗才会教的是刚柔流，国家地理频道报导的冲绳空⼿道也是以刚柔流顺路馆的伊波康进⽼师⽗为主⾓。

刚柔流空⼿道的训练⽅式起初与⼀般空⼿道相似，先由基本入手，接著练习挪动、型、拆解等，在冲绳真正的空⼿道是不练习⾃由竞技组⼿的，由于冲绳空⼿道家们以为竞技组⼿是体育比赛，不是空⼿道，真正的空⼿道⼀旦对决则将是⼀击必杀。

因此冲绳的传统空⼿道练习都以型为中⼼，将型的招式充沛知晓并反覆进⾏拆解（对⼿）练习，⽽在冲绳空⼿道的诸多派别当中，刚柔流的套型数量虽然不算多，然而拆解对⼿练习却是最为兴旺，能够说刚柔流曾经将很多实战招式稀释在这些套型当中。

“制引战”当中的『拉⼸』拆解刚柔流的套型能够分红三⼤类，基本型、开⼿型与闭⼿型，这是冲绳刚柔流的划分法，⽇本的刚柔会系统采⽤另外⼀种分法，但由於⽇本刚柔会也很多传播在⽇本的刚柔流其实真的称不上“真正的刚柔流”，因此不在此探讨，⼀般套型的演练都是先从基本型入手暖⾝、由开⼿型进⼊实技的演练，最终再以闭⼿型的演练作为完毕。

基本型望文生义就是将空⼿道最根底的招式与底⼦打下，因此平日都是练习⼀种能够累积体能、改良身形与具有锻鍊性能的招数，在那霸⼿系统以“三战型”作为基本，⽽在⾸⾥⼿系统则以“内步进型”作为锻鍊的基本；开⼿型则是实战之型，在开⼿型当中聚集了空⼿道一切的实⽃对战技巧，优秀的开⼿型若能充沛演练并领会此中意思，就算只通晓⼀两套，依然可以到达精於护⾝格⽃的后果；闭⼿型是刚柔流独占的技法，拥有调整呼吸、酣畅筋⾻与⼿腕、⼿肘等枢纽的成效，在刚柔流的型当中平日是在套型练习的最终才进⾏闭⼿

型的演练，作为型练习的扫尾。

基本型就是锻鍊功体的套型，在福建少林拳法当中，⼤部份都采⽤“三战”做为功体，只是福建少林的三战是以⽐较快的速度进⾏、甚⾄是采⽤开⼿⽅式进⾏，但在刚柔流当中三战曾经被东恩纳改为以握拳⽅

式迟缓吸吐进⾏，构成⼀个很⼤的不同点，三战在刚柔流当中列为⼀切的基本，除了能够锻鍊准确的呼吸外也可以强化⾝体的肌⾁与内脏的推陈出新，属於⾮常独到的练习法。

在实战开⼿型部份，刚柔流的开⼿型共有⼗个，包含了

1.）击碎⼀

2.）击碎⼆

3.）碎破

4.）制引战

5.）四向战

6.）三⼗六⼿

7.）⼗⼋⼿

8.）久留顿破

9.）⼗三⼿

10.）⼀百零⼋⼿

此中击碎⼀、⼆是宫城长顺在⼆次⼤战时期所创，其时是为了可以更遍及刚柔流空⼿道的技法，算是进⼊实战开⼿型的⼊门套型，除此之外其它⼏个套型则多数是东恩纳宽良所传播下去的，刚柔流的开⼿型与其它派别最⼤的不同点在於套型的数量曾经被精简。

因此每⼀套型的特⾊都不尽相似，在重覆的举措较少的情况下，让每个开⼿型都构成各⾃独到的护⾝技法，例如碎破（SAIFA;即福建话发⾳的“狮法”），虽然举措很少，但此中的反擒拿技、近间隔护⾝技法等实⽤战术却履履呈现；另外表制引战（SEIENCHIN）中，采⽤四股⽴低腰的稳重招数，出现出能够同时对战多⼈的招式组合。

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