四大派别：

1、松涛馆流：开创人为船越义珍（1870～1957）。系白手道中的所谓“南舟北马”中的北派工夫。松涛馆流白手道共有26个规则型（套路）。其技术特徵为大开大闔，举措走直线，多用弓步大马，重视腿法应用，是刚猛型白手道的模范。相似中国武术中的北派少林拳。由于其举措幅度大且简约深受西欧白手道贺好者的喜欢，活着界白手道强王法国、德国、英国、美国等白手道的市场占领率到达80%以上。

2、糸东流：开创人为摩文仁贤和。糸东流白手道一共有47个规则型，是四大派别中规则型最多的。糸东流的型也是其派别的一大特征。

糸东流不但死记硬背「首裏手」和「那霸手」之武术，还加上了日本古代的擒拿术，传统的居合剑术和多田派的釵术、棒术及双节棍术。时至今日，糸东流不但已成为世界四大派别之一，并且仍是现在把白手道保管得最完好的、最完美的白手道武术传播予后代。

糸东流的特色能够“守、破、离”三字来总结，即对型的忠诚恪守，然后使用，最终自力，以此独到的办法来修行白手道。并且糸东流白手道极端注重白手道精力的涵养，开祖摩文仁贤和极强调糸东流白手道为“正人之拳”，是为修行美满的品德和高尚的人生目标而实行白手道修行。

3、刚柔流：开创人是宫城长顺。该流系“南舟北马”中的南派工夫，其系统来自南少林拳白鹤门。其派别的称号就来自白鹤门传播秘书《军备志》中的一句“法刚柔吞吐，身随时应变”，因而得名刚柔流。该派别白手道有分明的南拳特征，以小架三战步、猫足立为主，考究刚中带柔，柔中带劲，相反相成，刚柔并济。在修行时重视“气”、“息”、“体”的锤炼。刚柔流共有13个规则型。

4、和道流：开创人为大塚博纪。大塚博纪在昭和8年5月创设“和道流”，行将白手道与日本柔术合而为一的意思。该派别遭到“神道扬心流”柔术的影响颇深，此中“别”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“回身”等更是柔术的技法特徵。和道流最具特征的是搏斗技术，是非常少数在搏斗中能表现派别特徵的白手道。

三大系统：

1、“传统白手道”：敬畏白手道“一击必杀”的威力，在坚持传统对立比赛形式（“一本胜”赛制）和裁减丧失白手道特有技术的特色下，采取“寸止规矩”来最大化地保证比赛者的平安性。其代表性构造为JKA、SJKA等传统白手道集团。

2、“体育白手道”：则是在当代社会和平开展中经过不时变革和翻新，而树立起来的一项体育活动，它要求一切的白手道技术的发扬必需是树立在“可把持”的根底之上，全面地开展选手的活动才能同时使活动项目更具有了“平安性、欣赏性和科学化”等体育活动项目标特色。在赛制上采取“8分上风胜”办法，其代表性构造为WKF、AKF等体育白手道构造。

3、“硬式白手道”：也称“全接触式白手道”，倡导最大化地发扬白手道特有的“一击必杀”威力，培育人们“不畏艰苦、勇于拼搏、不惧庞大、加强自信”的武道精力同时，使我们的身躯成为抗敌的真正“武器”。在赛制上采取“KO制”办法，其代表性构造为极真会。

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