国标舞的侧身舞步，是最令人迷惑及极具挑衅性的舞步之一，但如果能充沛瞭解它的基本观点，也不见得那麽的困难。

首先要晓得什麽是或什麽不是侧行步。基本上，侧行步的特征就像是相互面对著镜子，斜著逾越他们的身体而挪动。规范的侧行步地位是，舞伴本人双脚要在平行的地位，而后转动错开一个90度的角度，即舞伴各自转45度，而身体的转，可来自臀部的转动而发生(高阶的舞者，则能够先由chests来转动)，但此身体上半身的开度，要比脚的开度要小，而肩部则相互要留意坚持在平行的，闭式舞姿的地位，以防止影响到相对握持的地位。许多舞者，会把脚转向靠近舞步挪动的方向，除非上帝保佑他有超柔嫩度，不然后果很能够会变的耸肩，并毁坏到握持，有的教师为此会要求初学者，在沿方向线跳侧行步时，男士要跳向斜牆壁，而女士则要跳向斜中心的方向，如斯会发生一个推向对方的推力，以坚持在沿方向线跳侧行步时，引导侧不会开掉。

我还没有提到，任何有关女士头部的部份，虽然传统式的跳法，女士的头会转向到挪动的方向，但它是可抉择转或是不转的，女士能够只是简略的，作好身体及脚的举措，而把头留在左边。

跳侧行步，当主力腿应用脚的内缘，以反身举措地位(CBMP)挪动时，要有强的侧面反身，基本上，如果要坚持必定侧行的挪动方向，舞者相互的臀部，要坚持一个牢固的方位，不克不及向左也不克不及向右。外侧的步子要从臀部斜向延长，内侧的步子，则要逾越臀部斜向挪动，要留意的它是不克不及转的！

固然要作好不是很轻易，由于每一个侧行步的舞步，起码在进程中，都想急著回到闭式舞姿，而跳侧行步的准确办法，则是要求舞伴之一，要转他(她)们的身体，朝向他(她)们的腿的内侧，这像是在作反身举措，也就是说把身体转向动力腿，这和华尔滋或是慢狐步的第一步，以及探戈舞的第二步在跳侧行步时的步法是一样的。

在闭式地位的回身，舞伴两方都要有反身举措(CBM)，一方行进，一方撤退，因而每一个人，都把身体转朝向个人的动力腿，后果才干使两方转的方向一样，然而在跳侧行步时，却不尽相似，因而时，舞伴两方的内侧腿，都是往前的方向，因而在跳侧行步时，是外圈的人要作反身举措(CBM)，内圈的人则不要作反身举措(CBM)，我们试举几个例子来作比拟。

侧行併步与快四步的行进併步很相似，其前2.5步和女士往前跳左转步的第456步相似，比拟此女士的步子可发明，它们与上两种併步是十分相似的，如左脚反身举措(CBM)往前，加脚的任务是跟尖，而右脚脚尖则朝向侧边等，然而，固然男士的部份，是十分不一样的，在一样的左转步中，男士首先向后挪动，并共同女士反身举措(CBM)的回身，而后将他的左脚翻开指向侧边，让出道路给女士的第二步，比对侧行步，男士舞步往前并逾越身体时，并不需共同女士臀部的转动，然而相似与闭式左转步的部份则是，男士第二步身体及脚的方向，他会open他的左侧地位到，简直和侧行併步第二步的左侧引导相似。

现实上，在侧行舞步中，我们会看到，在外圈的舞伴，会有向前转的举措，而属于内圈的舞伴，则在第一步作backward closed举措时，曾经是在所要转入的地位，因而，两方侧行的举措(侧行步 action)，必须要共同撤退步的一些举措，有了如许相似闭式舞姿舞步的观点，它对跳侧行步会有什麽协助呢？重点之一是，要留意到相互的方向，以及转度的调配，侧行併步是一个左转步法，女士要作左转CBM，因而，当她跳侧行步时，她不克不及够让她的臀部，向右翻开。第二点闭式回身的关念，向前跳的人，其第二步的举措是：入手时，要用脚趾的内缘，续第一步的方向，并少转，最终在身体抵达时轴转完毕。

侧行右转步，则能够协助阐明全体的转度及完毕时的方位，这时男士是在外圈，要作CBM，很像是在跳一般向前右转的前两步，女士则是在回身的内圈，她的第一和第二步是没有转度的，这和女士跳闭式右转步第二步，身体的地位是一样的，她必需翻开她的右侧，并指向方向线，也就是说它的方位简直是和她跳侧行步时是一样的(假定是朝向浅的斜牆壁跳)，倘使当她在跳侧行步时，她若让臀部向右转，则她会变得即使在第一步还没有完全跳完时，她就曾经是转到止境了!而且由于她的舞伴的前两步是不断线的，其后果是形成握持上的毁坏，因为此舞步完毕时，常会接著跳女士外侧舞步，此时必需留意到，要使得女士跳入外侧是第三步的举措所发生，而不是发生在机遇尚未实现的第一或第二步(亦可与跳完基本纺织步的跟转后，带舞伴外侧的舞步时的举措，作比拟)。

虽然听起来很冗杂，但有了准确的观点，并晓得准确的办法后，跳起来就会很简略，因而，在跳任何侧行步时，服膺，它是一个像螃蟹横行，再加上双脚指向45度角的举措，若同时再作好相互个其余任务，则许多侧身地位相干舞步的问题，都市水到渠成！

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