那么泰拳的肘击技巧你知晓吗?下面是为各人整顿的关于:泰拳肘击技巧。
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泰拳肘击技巧泰拳肘法是搏击中贴身近战的必备手段,威力庞大,怎样对泰拳的这种横暴的肘击举措实行攻击使用呢?泰拳的基本肘法共有九种,包含击肘、切肘、摆肘、剁肘、挑肘、撬肘、反肘、后靠肘和双肘。
此中每一肘法均有各自的攻防意思。
它们既可作为单一的技法袭击对方,又可结合使用,立体攻击。
固然在运用肘法的同时若能与拳法、膝法、腿法、揽法等连环使用。
则会使肘法的威力发扬的愈加酣畅淋漓。
泰拳肘法1.击肘:小臂紧贴大臂,以扭肩转膀之势侧身迫近对方,用肘尖向前猛击。
该法在前后左右全方位都能使用,其攻击的部位为敌方的胸部、腹部或咽喉。
击肘攻击办法示例:敌以右直拳打来时,我稍向右闪身,与此同时,左臂竖起并向左格挡,而后,右脚向行提高,右肘向前猛击而出,以右肘尖前端部位撞敌左心部位。
泰拳肘法2.切肘:操纵时意如刀切,不管左肘或右肘攻打均要求与地面平行,击打的目的为敌方的胸膛、两腮或下颌。当拳法攻势碰壁时,即可拧腰抬肘以切肘攻击。
切肘攻击办法示例:敌左拳击来,在我稍向右闪身的同时,以左臂向左下方的缠挂之力将其左臂挡开,继之,我右脚提高踏敌中线地位,敌若后撤,我再使左脚上步追进,右肘向前以切肘之势猛击敌后脑部位。
该法平日为拳法的后续之法,击打时可斜下砍或斜上击。
泰拳肘法3.摆肘:攻击办法示例:敌以右摆拳击来时,在我向后闪身的同时,左拳向下砸敌右臂,而后,右脚忽然向前上步近身,右肘向前以切肘招式击敌左腮部位,此动不绝,在我上身向右反转之际,再以摆肘重招击敌右颈部位。
泰拳肘法4.剁肘:望文生义,肘击时如刀下剁。
操纵时先使肘部上抬,而后全体蓦地下沉,以肘尖直线下击。
该法平日用在敌方自动或被迫处在弯腰、前伏或后仰的形态。
剁肘攻击办法示例:敌以右拳猛力打来,我左臂抬起,以阻挠其攻击的拳锋,而后,以右腕为力点,向左下方缠挂其右臂,迫敌身体重心前倾,此时,我右肘上抬,在我身体重心下沉的同时,忽然以剁肘之势砸击敌面部或右肩部位。
泰拳肘法5.挑肘:挑肘的要领为回收叠曲前臂,蹬地挺髋,肘尖由下向前上方挑击而出。
此法攻可进,退可守,是截击敌方前行攻势的最佳手腕,同时亦用于破解敌方的腿踢或拳击。
挑肘攻击办法示例:敌右拳击来,我将左臂架起,先以掤撑之力挡之,然后左小臂外旋,在我左腕持续向左挂念其右臂的同时,全体向左回身,右臂弯曲,右肘以挑肘之势向前向上击敌咽喉部位。
泰拳肘法6.撬肘:该肘首要凸起撬的的特色,形似勾拳,但不是以拳进击,而是以肘锋作为攻击的武器。
施行时疾步前冲,肘锋由下向上向前直冲,常用于拨挡敌方拳锋后,向其暴露的面部或下巴撬击。
撬肘攻击办法示例:敌以右腿向我踢来时,我稍向右闪身,左拳向左磕砸敌右腿,我右脚抢步向前近身,与此同时,右臂愚昧,右肘以撬肘招法撬击敌下颌部位。
泰拳肘法7.反肘:反肘包含一般反肘和直角反肘。
一般反肘是在回身的同时趁势撞击敌方头面部或咽喉部位。
直角反肘则是将手臂进步至耳侧,而后在我猝然回身之际,肘部以高高在上之势向下剁击敌方面部或胸膛,此种招法威力甚大。
反肘攻击办法示例:敌欲用右拳击我时,我左脚向左高出半步以躲闪其拳锋,同时,我右臂由上向右下方磕挡敌右臂。之后,我右脚向行提高,右拳回收,右臂呈弯曲状,上身忽然向右反转,右臂以反肘之势猛击敌后背。
泰拳肘法8.后靠肘:我重心下沉,弯腰躬身,以肘尖向后作猛力的撞击。
当敌方从背后或侧面实行锁喉、搂抱等突袭时,我用此招可重创敌方耳根、颈部、下颌或肋部,可收反败为胜之效。
后靠肘攻击办法示例:敌从右后方将我抱住,我两脚迅速前后分开,在身体重心下沉的同时,右肘用后撞肘之势蓦地撞击敌肝肋部位,敌因疼痛放手后,我上身右转,左掌抚按右拳,集中两臂之力使肘尖向上斜撞敌颈部。
泰拳肘法9.双肘:以左右双肘同时向下砸击敌方。
对搏时,敌方若近身从正面抱我,或许我与敌方处于胶葛形态,即能够双肘劈砸敌肩胛骨或前额部位。
双肘攻击办法示例:当敌从身前将我抱住时,我身体重心忽然下沉,与此同时,双肘向前下方劈砸其左右肩胛骨,待敌受创放手时,我右肘再以摆肘之势向前击打其左侧太阳穴部位或颈部。
无论运用何种肘法,务必要留意机遇与方位的掌握,要把持好间隔感。
假如是自动反击,要与步法相共同,只管能在霎时靠近对方,以稳准狠的态势发起猛力的攻击;倘使是被迫还击,则要先破解敌方的攻势,而后赐与敌方致任务的袭击。
为了添加肘击的重击后果,平常还要增强以肘击物的训练,比方击静态的沙袋、墙靶、树干等,击动态手靶、脚靶等,也可实行双人的模仿对练等。惟有如许才干真正表现肘的芒刃作用。
希望这篇文章对您学习泰拳能有所帮助,如果你有在学习泰拳时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有泰拳高手解答你的问题。