一、泰拳基本技巧:拳法 

泰拳拳法和拳击中拳法基本一概,能够分为直拳,钩拳,摆拳等。只是因为泰拳从拳击中引进拳法的原因。如今辨别以右直拳和左钩拳为例来剖析,以左直拳为例,即左脚在前右脚在后。 

1、右直拳 

办法为右脚掌蹬地,身体猛向左拧转,右拳向前直冲而出。因为身体地拧转,脚的前蹬,使收回的右拳力气大,速度快。 

2、左钩拳 

办法为猛右转髋和肩,左肘稍抬。呈弧线向目的击打。在此特殊强调向右拧回身体同时以左脚脚前掌为轴,脚跟外旋,使左拳收回发生鞭打后果,好像枪弹射出一般。 

二、泰拳基本技巧:腿法 

泰拳腿法分为蹬技和踢技。应用身体拧转展示得尤为充沛,使泰拳四肢法灵敏多变,刚柔相济。 

1、踢技 

以右横扫踢为例。办法为抬起右脚,身体向左拧转,左支持腿从前掌为轴,脚跟檫地内旋配称身体左拧,右腿呈弧线向目的击打,力达脚面及胫骨。在此特殊强调身体左拧和支持脚跟内旋,使身体调解一概。 

2、蹬技 

以右蹬腿为例,办法为提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支持脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出。支持脚形如横扫腿,旋转幅度略小些。 

三、泰拳基本技巧:膝法 

泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为著名。现以右冲膝为例:办法为左支持脚跟抬起向内旋转,身体左拧转,应用左脚 

掌蹬地,脚跟向内展转,身体左拧,调解一概,使右膝向前上猛冲,力达膝尖。支持脚好像横扫腿,幅度要小一些。 

四、泰拳基本技巧:肘法 

泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。现以左平肘为例,办法为抬起左臂屈肘与7肩平,左脚以脚前掌为支点脚跟外展,身体向右拧,右脚跟内旋,左肘呈弧线向前横击,力达肘尖。 

五、泰拳基本技巧:步法 

1.提高 

实战姿态入手.前脚向前挪动一步,后脚随即跟上,并立即规复实战姿态. 

2.退步 

由实战姿态入手.后脚向后挪动一步,前脚随即跟上并立即规复实战姿态. 

3.冲刺步 

由实战姿态入手,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部简直同时向前拧转带出发体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速规复实战姿态. 

4.急退步 

由实战姿态入手,前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲,在此霎时将身体重心挪动后脚,同时撤退弯曲蓄力,疾速蹬伸,配称身体向后猛冲,在后脚着地前的霎时,前脚领先着地,随即后脚落地并迅速规复实战姿态。 

5.闪步 

由实战姿态入手,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)挪动25~35厘米左右,现在脚掌轻快落地时,右腿为此供给推力,在前脚触地霎时,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速挪动后脚并规复实战姿态. 

6.盘绕步 

由实战姿态入手,后脚向体内侧(右侧)挪动约25~35厘米,随即前脚疾速挪动,并规复实战姿态. 

7.前滑步 

在实战姿态的根底上,前脚前移,后脚立刻挪动,向前简直踏在原前脚地位,当后脚行将涉及前脚时,前脚疾速前移,迅速规复实战姿态。 

8.后滑步 

前脚疾速后撤,现在脚将触后脚时,后脚疾速后撤,迅速规复实战姿态。 

希望这篇文章对您学习泰拳能有所帮助，如果你有在学习泰拳时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有泰拳高手解答你的问题。