中计拳：

⼀场拳击⽐赛中运发动的攻击与防卫是多种多样的，这体如今调整间隔上，要靠步法的灵敏和判其余精确。假如说直拳与摆拳更重视中、远间隔的攻击，那么中计拳首要在中、近间隔击打对⽅。

中计拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时⼿臂⼏乎蜷缩，上、前臂夹⾓⼤于90o，发短拳时上、前臂夹⾓⼩⼲90度。当对⼿两⼿⾼举成防头部的姿态时，或当对⼿击打头部⽽落空时，可发中计拳击对⼿的上体（胃、腹或助部）。

平钩拳：

钩拳是⼀种中、近间隔的击打拳法，钩拳平日共同直拳或摆拳构成组合拳攻击对⼿。

（1）左平钩拳

要领：由实战姿态入手，先将左肘提起与肩平，肘部约成80o⾓，利⽤⾝体腰、肩部忽然转动的⼒量，上体向右⽅向转，但不超越90o，臂部肌⾁由松开到忽然紧张，之后再迅速松开，袭击对⽅的右侧，这时重⼼移到右脚上，击打后⽴即发出复原成实战姿态。

留意事项：

①反击时，拳不该有向后拉的预备举措。

②左拳击出同时有拳微上举，维护下颏。

（2）右平钩拳

要领：出拳要领与⽤⼒⽅法都与左平钩拳⼤致相似。

左、右乎钩拳都能够共同行提高法练习，即作前滑步同时击打左乎钩拳或右平钩拳。

刺拳：

刺拳属⼿直拳范例，是⼀种试探性拳法，以左刺拳为多。拳⾛的道路⽐直拳短，拳的⼒量较轻，能起试探对⼿的作⽤，并共同别的拳法以延续攻击。

要领：出拳⽐直拳快⽽忽然，腰部与胯部转动⽐直拳⼩，蹬地⼒量不⼤，因而重⼼前移较⼩，出拳后，臂并没有完全蜷缩。

振拳：

此拳法多⽤在短兵相接、近间隔搏⽃时，切近对⼿击打。

要领：借腰部忽然疾速转动，反击时两臂切近⾝体，上、前臂之间⼩于90度⾓。

速击拳：

此拳法多⽤在近间隔搏⽃时，疾速攻击，争夺上风时使⽤。

要领：出拳快⽽忽然，攻打对⽅关键，以快取胜。　

左直拳：

左直拳是拳击中一切其它击拳的根底，能准确地运⽤左直拳是⼀个有良好技术本质的拳⼿的特点。但凡称雄拳坛的拳王和有名拳击家都有着⼀⼿久经锤炼磨砺出来的左直拳。美国的英吉马·约翰逊在1959年与弗劳德·帕特逊的⽐赛中，他的左直拳使

得对⼿难以抵挡，在第三回合中就将对⼿击倒，取得世界锦标赛分量级冠军。击败拳王阿⾥的拉利霍姆斯右臂受伤后专⽤左⼿

练直拳达9个⽉，终于取胜。我国3O年代的上海拳⼿郑吉常，因为他的左直拳快⽽凶，在国外有“远东毒蛇”之称。

右直拳：

右直拳是拳击活动中采⽤的重拳之⼀。右直拳合适于远间隔的攻打，但右直拳⼀般使⽤机遇少，在有充沛掌握时才干使⽤。因为右拳较左拳离对⽅远，发拳时⾝体变化幅度较⼤，因此右直拳较左直拳慢。为了便于击中对⽅，就要⽤左⼿的假举措来转移或毁坏对⼿的防护，或⽤左刺拳引开对⼿的留意⼒，或使对⼿丢失均衡，以此来发明有利于右直拳攻击的条件和机遇。

要领：由基本姿态以右脚掌蹬地入手发⼒，右腿收回的⼒量使右侧髋枢纽前送，带动腰部迅速向前转动，同时右肩前送。右拳以直线向前收回，攻打对⽅头部。髋和腰部的扭动以及右肩的前送，可以添加右直拳的⼒量和攻打间隔。

摆拳是从侧⾯打击对⼿的有⼒拳法。因为从侧⾯击打，⾝体向相反⽅向挪动，起到疏散对⼿留意⼒的作⽤。但摆拳⾛的道路较长，轻易被对⼿发明，⽽且因⼒量⼤，⼀旦击空轻易丢失均衡。摆拳速度⽐直拳慢，⼀般不作入手的引拳。

希望这篇文章对您学习拳击能有所帮助，如果你有在学习拳击时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拳击高手解答你的问题。