在摔人的进程中，必须共同手段来发挥舞作，同时亦可做为化解对方攻势，俗话云：「手是两扇门，共同腿赢人。」由此可知手段之重要。若能将手段勤加研讨练习，将可在于对方比武时，转危为安克敌致胜。

手段的品种繁多，现将重要且常用的三十二种引见如下：

一、撕：对方抓住我左上把时，我左手捉其右袖口，右手捉其右偏门，双手使劲向前猛推，便可摆脱对方右手。

二、崩：对方以右手抓住我右偏门时，我以右手抓住其手腕，左手从对方手臂下捉住其左偏们,身体向右转体同时以肩顶住其右手臂枢纽,即

可摆脱。

三、捅：对方右手抓住我左上把时,我以右手抓对方的偏门，使劲捅对方的右肩窝，同时左肩猛向后方使劲，即可摆脱!

四、打：对方用右手抓我侧中央带或底襟时，我以左掌打其手腕，即可摆脱。

五、托：对方欲以左手捉住我右上把时，我立刻以右手向上托其小臂。化解其来势,使其未能发挥攻击。

六、分：对方欲以双手抓我上把或推头时，我以双手由内向外将其两手分开化解来势，便于进身做「上把」举措攻打。

七、罗：对方出右手欲抓我上把或胸把时，我以右手正握捉住其腕枢纽，左手反握把持其肘枢纽并向右下方拉，配称身体向右体转。以便于做「钓罗」举措。

八、扣：对方以右手捉住我左上把时，我以左手腕扣住对方之肘枢纽，同时向下拉并紧贴于胸，便于撤步做「拉」、「手蹩」等举措。

九、挂：对方以右手欲抓我左上把时，我以左手迅速向耳侧挂起，手指朝上，禁止对方抓我上把攻打。

十、盖：对方欲以右手向我抓上把、下把等把位时，我以左手捉住对方右手腕，右手盖住其右肘枢纽，并向左方拉，同时右肘尖顶住其胸前，把持整只手臂，即可趁势做「捡腿」、「抹脖」等举措。

十一、引：对方欲以右手向我左方抓把时，我以左手捉住其右肘枢纽，拇指朝外，其他四指朝内向右侧拉动。对方右足向前迈一步，以便于本人做「踢」及撤步回身作「蹩」之举措。

十二、架：对方欲以右手向我左方抓把时，我即以左手捉住其左枢纽，右手由下往腋部上架，迫使对方重心进步，以便于本人作「踢」、「揣」等举措。

十三、捧：对方欲以右手抓我前中央带反把时，我以左手捉住其右手腕，右手由下往上端住右手枢纽，拇指朝内，四指朝外，迫使对方右臂蜷缩，同时将两腿重心上提，以便于趁势做「踢」、「揣」等举措。

十四、掳：对方以右手向我方进把时，我以左手捉住其左腕部，手心向内，右手捉住其右肘枢纽处，手心向外，同时迅速向本人左侧方拉，此时对方将右足前迈一步，以便于本人做「捡腿」、「抹脖」等举措。

十五、按：对方以左手把持我右上把，右手捉住我左胸把时，我以右手按住其右肘枢纽，左手按住对方右肘枢纽，右手向左推，左手向右推，迫使对方松开把位。

十六、抖：对方以双手欲向我胸行进把时，我双手由内向外捉住对方之前手臂，并今后方拉，同时共同坐胯，此时对方将会身体前顷，便于我做「上把」等举措。

十七、抹：对方上体前顷，欲以右手抓我左上把时，我以左手抵住其右手腕处，同时用右手按住对方右颈部，并迅速向右下方旋转。以便于本人做「踢」、「得合」等举措。

十八、举：对方以右手捉住我左中央带，欲以左手向我进把时，我用右手捉住其左手腕处往上推送，俟其反响而共同举措抨击打。

十九、圈：对方用左手捉住我右上把时，我迅速抬起右臂，以右肘由开朗内压榨其枢纽，小臂绕过对方腋下持续往上抬，大臂同时夹紧对方小臂，此时对方左臂被我把持，可共同「搵」来跌倒对方。

二十、端：对方以左手抓我前中央带时，我即用右肘夹住其左手腕处，同时右手掌撑住其左枢纽，迫使对方无法进招攻打。

二十一、摇：对方欲以右手向我右方抓把时，我双手迅速捉住其右腕枢纽处，右手拳心向左，左手拳心向右。双手向左上方摇，迫使对方左转体，而无法向我进把攻打。

二十二、摆：继「摇」之举措，若对方此时欲向右方摆脱时，我迅速将其左手臂往我右方摆，迫使对方丢失均衡，可共同举措攻打对方。

二十三、搂：对方以左手抓我右上把时，我即以右臂抱住对方之腰部，左手屈肘按住对方之左肩，右臂使劲搂向前，左臂推向后，迫使对方丢失重心而无法施术。

二十四、拑：对方以左手捉住我后中央带时，我以右手由开朗内锁住对方左肘枢纽，同时大臂使劲夹紧对方之前臂，迫使对方右肘枢纽受制，而松把抛弃攻打。

二十五、推：对方以左手抓我右上把时，我迅速以右手抬起屈肘按住其左枢纽，同时上体向左方转体，右手使劲推向左侧方，对方即松把或丢失抵御力。

二十六、压：对方欲以左手向我右方抓把时，我即以右手由上往下捉住其右手腕，左手捉住对方右肘枢纽，右手使劲压推，左手往左方推，迫使对方丢失均衡而无法向我失术。

二十七、切：对方以右手捉住我左后中央带时，我即以左手把持其右臂，同时将右臂屈肘向上抬，以手臂外缘抵住对方胸前部位，目地为毁坏对方上身之均衡。

二十八、掖：对方以右手捉住我左上把，同时欲以左手把持我右肘枢纽时，我迅速以右手捉住对方左手腕，同时向对方右腋下推，使左手丢失攻打才能，以便于我作「揣」等举措。

二十九、拨：对方右手捉住我左上把，同时欲以左手把持我之右手臂，我以左手捉住对方左袖口，右手迅速由上往下拨其左手腕部，以便我做「上把」、「揣」、「架梁踢」等举措。

三十、磕：对方欲以右手抓我左上把时，我迅速以右手握拳屈肘，由右向左以小臂外侧将对方右小臂弹开，使对方右手无法向我攻打。

三十一、抄：对方以左手抓我后中央带时，我以右臂由外穿过其腋下抓取对方之右偏门，身体猛向左转体手臂称直，把持并刺激对方之左肘枢纽，即可摆脱其把位。并可共同撤步以「蹩」举措还击之。

三十二、摘：对方欲以右手抓我右偏门时，我以右手捉住其右手腕，同时绕至对方身体后侧，以左手虎口伸开，按住其额前向后摘，迫使对方后仰丢失重心，而无法向我施术。

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