踢球是足球活动的首要基本技术。在竞赛中的传球与射门都要靠准确的踢球举措来实现。踢球的脚法有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球（凶手倒勾踢球、踢反弹球、早上腾空球）、脚背外侧踢球、脚尖踢球等。
1、踢球的脚法
（一）脚内侧踢球：脚内侧踢球的特色是脚接触球的面积大，出球平缓，轻易把持出球方向，常用于近间隔传球和射门。
举措要领：
脚内侧踢球时，一般先向传球方向助跑，支持脚踏的膝稍屈，上体稍前倾，踢球脚稍抬起，以髋枢纽为轴腿有脚外转，而后小腿加快前摆，踢球脚脚掌与地面平行。肚子内侧要对着出球方向，击球后中部。踢球后，踢球脚随球前摆，为下一个举措做好预备。
练习时留意事项：
（1）踢球时，要把握好大腿外旋和脚尖外转的举措。踝枢纽要紧张使劲。
（2）支持脚踏地地位要适合。如靠前，出球偏低而无力；靠后，轻易把球踢高。
（3）可重复做原地或走动中髋枢纽外旋举措。
（二）脚背内侧踢球：脚背内侧踢球特色是踢球时腿的摆动幅度大，脚触球面积也较大，出球精确、有力，多用于中、长间隔传球，或踢角球和射门。
举措要领：
一般沿球的斜后方助跑，支持脚踏在球的后方约20-25厘米处，膝枢纽微屈，上体稍向支持脚一侧倾斜，以便把持身体重心；踢球腿自而后摆，脚稍外转；而后踢球腿以大腿带动小腿前摆，脚面绷直，以脚背内侧击球后中部或后下部（踢高球时击球后下部）。踢弧线球时，脚腕略转动，击球后侧部。
练习时留意事项：
（1）支持脚的僧能否准确，直接关系到出球的精确性和力气。初学时，采取在支持脚地位上画线的办法协助把握准确的踏地地位。
（2）可多做摆腿的模拟举措。踢球后，脚要持续前摆，脚尖不要内转。
（三）脚背正面踢球：脚背下面踢球的特色是踢球腿的摆幅大，脚触球的面积比脚背内侧踢球还大些，出球精确、有力，适于中、长间隔传球或罚恣意球和射门。
①、脚背正面踢定位球。
举措要领：
直线助跑，支持脚踏在球踏在球侧10-15厘米处，脚尖正对出球方向，膝枢纽微屈；踢球腿向后摆起，上体稍前倾，现在摆踢球时，脚腕要紧张使劲，脚面绷直，膝枢纽在球的正上方，用脚背正面击球的后中部，踢球后，身体随势向前挪动。
练习时留意事项：
（1）练习时，要强调脚面绷直，脚跟提起的要领。踢球腿前摆时，小腿不要过早加快使劲，不然，轻易呈现把球踢高、踢偏、脚尖踢地景象。
（2）初学时，可多做踢球的辅佐练习，如脚尖走步、压脚背、踢实心球等。
②、脚背正面踢倒勾球球。一般在背对出球方向，难以运用别的脚法时，可采取倒勾踢法。
举措要领：
倒勾踢球时，支持腿枢纽弯曲，上体后仰；踢球腿以髋枢纽为轴昼向上摆起；当球落在胸部以上的高度时，伸小腿，用脚背正面勾踢。
跳起倒勾踢球时，先用踢球脚做支持，头和上体后仰，另一腿向上摆起。当上摆着落时，踢球脚蹬地跳起，并向上摆腿，两腿在空中做剪式穿插举措，用踢球脚的脚背正面击球的正中部。踢球后，两手掌先极轻撑地，接着背部、臀部顺次触地。
练习时留意事项：
（1）倒勾踢球时，踢球脚要要胸部以上的空中触球。如踢球部位过低，每每触球的下部，出球轻易偏高。
（2）跳起踢球后身体落地时，两手撑地间隔不要太小（要宽于肩）。不然，手臂轻易受伤，还会影响身体起立速度。
（3）初学者可在原地、垫上、沙坑里练习模拟举措。
③、脚背正面踢反弹球。这种踢球法多用于中、长间隔传球和射门。
举措要领：
踢球时，先判别好来球的落点和角度，踏了支持脚。当球反弹到踢球腿的膝部以下大概5-7厘米时，踢球脚脚背坚持与地面垂直，脚腕紧张使劲，小腿急速前摆，用脚背正面击球的后中部。
练习时留意事项：
（1）踢球时，要准确判别来球落点，踏好支持脚的地位。 （2）初学者可多做自抛自踢或两人互抛互踢的练习。
④、脚背正面踢腾空球。这种球实用于长间隔传球和射门。
举措要领：
踢球时，先对着来球方向站稳支持脚。支持脚的脚尖要指向出球方向，上体向支持脚一侧倾斜。当球着落至髋枢纽高度时，大腿上提并立刻加快前摆小腿，用脚背正面击球的正后方。
练习时留意：
（1）踢球时，踢球脚不要向斜上方摆动，不然轻易触球的后下方，使出球偏高。
（2）初学者可多做踢腾空球的模拟举措或踢吊球的练习。
（四）脚背外侧踢球：脚背外侧踢球可踢出直线和弧线球，实用于种种间隔传球和射门。因为它拥有荫蔽性和忽然性的特色，因此它的适用价值较高。
举措要领：
基本上同脚背正面踢球，只是踢球腿的膝枢纽和踢球脚脚尖向内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧触球的后中部。
踢弧线球时，支持脚踏在球侧，离球约20厘米的处所，身体稍向支持脚一侧倾斜，踢球侧后方，同是时脚腕使劲切削球。踢球后，踢球腿向侧前上方摆出，以加大球的旋转力气。
练习时留意事项：
（1）踢球脚触球时，不要勾脚尖，不然踢出的球既高又转。
（2）要踢球的后中部，假如触球部位禁绝确，踢出的球只旋转而无力。
（3）初学时，可先做内八字走动中摆腿练习。
（五）脚尖踢球：脚尖踢球时，脚触球的面积小，精确性差。但这种踢球法拥有出球忽然、疾速、有力等特色，一般只在园地泥泞、球过重或几个人同时争抢时运用。
举措要领：
这种球与脚背正面踢球的举措要领基原形似，只是脚尖触球。脚触球时，脚尖稍翘起，踝枢纽要紧张使劲。
练习时留意事项：
（1）踢球时，要用脚尖触球的后中部，不然会出球偏转。
（2）初学者可先踢实心球，借以领会举措要领。
（六）脚跟踢球：脚跟踢球能忽然改动方向，变更攻击道路实用于回传球的短传共同。
举措要领：
支持脚踏在球一侧，踢球腿先向前摆出，而后屈膝后摆小腿，用肚子跟把球向后踢出球在支持脚的外侧时，踢球脚可跨向支持脚前，再向斜后方穿插后摆，用脚跟将球向后踢出。
练习时留意事项：
（1）踢球时，小腿后摆的举措要忽然，脚跟要触球的前中部。
（2）踢球时可结合假举措练习脚跟踢球。
（二）
2、踢球的一般要求
（一）踢球前和踢球后，要求踝枢纽只管松开；但在触球时要紧张使劲。
（二）助跑的最终一步要稍大，支持脚踏地要恰当，身体重心要落在支持脚上。
（三）支持脚的脚尖一般指向出球方向。踢活动球时，如踢顺方向的地滚球，支持脚要踏在球的侧前方；如踢劈面地滚球，要踏在球的侧后方。
（四）踢球腿摆幅的大小和速度的快慢，直接影响出球的力气。踢球腿摆幅大，小腿前摆速度快，出球力气就大；反之就小。
（五）踢球前要养成察看场上状况的习气，不要死盯住球。
（六）为了顺应竞赛要求，要求左右脚都能踢球。
3、踢球的应用
（一）传球
传球是足球活动的重要技术，在竞赛中应用的次数最多。传球和接球、跑位等举措形成了攻击的战术共同。
为了顺应竞赛的庞杂状况和不同变化，要求足球运发动必需全面、精确的传球机遇。
（1）传球的分类：
① 按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。
② 按传球的间隔可分为短传（5-10米）；中间隔传球（15-30米）；长传（30米以上）。
③按传球的高度可分为高球（高于头顶）、平球（头以下，膝以上）、低球（低于膝部）。
④按传球的飞翔道路可分为直线球和弧线球。
⑤按传出的目的可分为对人传球和向空当传球。
希望这篇文章对您学习足球能有所帮助，如果你有在学习足球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有足球高手解答你的问题。