篮球打半场和打全场的方法是不一样的 打半场的打破时机比拟大 单打会多一些 而全场要多共同一下了 膂力耗费全场要多许多，下面是我为你整顿的，希望对你有用！

1、首先要平缓心态，每个人运球都有本人的作风，要么左手，要么右手，左手较为罕见（我就是要左手，必需得学会双手运，每日用本人不善于的那只手运，先定着运，再边跑边运直到纯熟，平常训练就多胯下练习。由于胯下运球的时候，左右手都能很好的应用跨下运球。

2、投篮是篮球得分的惟一方法，因此颇为重要，投篮姿态太多得选个合适本人，多投投，多练练，记得只管拨指，矮的球员，能够应用矮的上风，伪装投，后用上篮。记得要多练手臂力气来补偿身高，求必定要放在额头上，盖过视角。

3、盖帽技巧：篮球中最涨士气的无异于盖帽了，但盖帽许多人都说靠福气，其实不然，要想成为一个封盖高手，必需把握必定的技术。被盖的球最好还是“活球”，不克不及把球打出界外，或许把球轻拨给同伴（避免被盖帽办法：出手点必定要高。）对方做出投篮举措时，你就尽力伸长手臂，试图阻挠或搅扰他关于比本人高的对手，不要硬吃，略微退后一点，或到后面来掏他，或与队友换房、补防。

打好篮球全场的要点  

第一：首先必定要把本人的体能练上去。全场跟半场最大的不同就是体能，打全场的时候就是不绝的要全场折返跑，特殊是快攻或许回防的时候。因此在打竞赛的前几天，要恰当的跑跑步什么的，让本人的体能坚持一个比拟好的形态。

第二：要留意人数的变化。一般打半场的时候，各人就六七个人，三打三，然而全场不一样，全场的时候是十个人。因此在打全场的时候，你必定要清楚你的地位，比方你是后卫，那你就不要往三分线里面跑，假设是内线，就要留意维护篮低等等。假若有一个跑错了，那么其它的四个队友就会找不到本人的地位，就会在防卫的时候形成漏人，从而让对手随便得分。

第三：第三点也是最重要的一点，就是基本功和与队友之间的共同。基本功就指的是运球、投篮等，这些需求 平常大批的时间去练习，相信会打的友人都晓得，那么这里重点说下共同，篮球是个团队活动，必定要留意与队友之间的共同。在打全场的时候，最重要的就是挡拆，挡拆是先挡后拆，重点在拆，挡完不动也是没有用果的。挡拆的时候，要掌握好时间和空间，并且需求两个人的默契度很高，平常打的时候多多练习。

希望这篇文章对您学习篮球能有所帮助，如果你有在学习篮球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有篮球高手解答你的问题。