打排球有哪些基本要领

张月艳 2022/4/9 15:55:51     来源:21天入门公众号     点击:240     序号:7534
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以下是为你整顿的打排球的基本要领剖析,希望能帮到你。

1、发力要迅捷。

2、留意对球杆的延长,也就是不要立刻抽回球杆,如许会形成发力不充沛。

3、球杆只管放平,由于斜放球杆的话,出杆击打母球时,会形成有一局部向下的分力,从而招致低杆不强。

4、出杆前多擦巧粉,特殊是皮头边沿局部,由于恰是这局部将要涉及到母球的。

另有不要运用皮头比先角大几圈的球杆,由于在击打上下杆时会因为先角接受不住皮头接触母球的反作使劲从而形成滑杆、脱杆。

5、瞄球时最远点只管接近母球,不要大于0.5厘米。

首先,如许做会使你精确击打到你想击打的母球某一部位,不会无谓下塞,有利于进步准度。

其次,发力会更靠近你瞄球时的预期值,做到发力充沛。

6、除非必要(例如远间隔拉杆),不要击打母球的最下点,以减小失误率。

关于不同间隔的子球,要改动不同的母球击球点。

希望这篇文章对您学习排球能有所帮助,如果你有在学习排球时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有排球高手解答你的问题。

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