乒乓球抽杀技巧要点
⼀、⾸先要练习徒⼿挥拍,在没有球的形态下练习,会使举措愈加完好紧凑,可以⾃⼰发明肌⾁的记忆感,每日拿拍挥上⼏百次,提高将会很快。
⼆、要以腰带⼿,⾃⼰该当觉得腰和⼿是⼀体的,引拍和挥拍击球时该当与腰同时进⾏,会⽤腰部的⼒量了,以后打球你将收获颇丰。
三、要学会松开,乒乓球在平常训练中思想松开,才好找到⼿上的觉得,肌⾁松开再收紧就会跟甩鞭⼦⼀样,使击球的霎时⼒量最⼤。
四、最好能进⾏多球训练,实现举措要完好,反复单⼀的训练能使正⼿攻球的技术把握的更快。
五、攻球时要翻开拍型,俗称亮拍,如许对球的撞击才会更激烈,使回球的速度更快。
六、最好有⼈陪你推挡,你进⾏攻球训练,如许练起来会轻易些。由于对⽅⽤正⼿攻过来的球⾃⼰
觉得会有些顶,刚入手练会对不上点,推过来的球没有这种觉得。
七、在练习时只管把球打的长⼀些,宁肯出界也不要让它下⽹,由于你减⼩⼒量往回调轻易些,球⽼是打下⽹阐明举措有禁绝确的地⽅。
⼋、要留意举措的延续性,在打完⼀板时⼀定要提早下意志的复原、引拍,为下⼀板攻球做预备,举措的延续性⽐发死⼒攻球愈加剧要。希望这些会对你有所协助。
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