⽹球的技巧中包含了多种技术，相似于发球技术、抛球技术、接发球技术、挑⾼球技术等。挑⾼球不只是被动使⽤的⼀项防备技术，⽽且它对⽔平较⾼的对⼿也是⼀种恐怖的武器，它能够毁坏对⽅的攻击节奏，改动对⽅还击球的速度。以下是为你整顿的⽹球的挑⾼球技术解说，希望能帮到你。

⽹球的挑⾼球技术

⼀、攻击性挑⾼球

（1）特色和作⽤

攻击性的挑⾼球⼜称为上旋⾼球，是⽤来凑合威⼒强⼤的⽹前截击型的对⼿，活动激烈的上旋挑⾼球是“致命的武器”之⼀，它能够帮你打乱对⼿的⼀些⽹前战术。

这种球可以微弱飞越⽹前对⼿，迅速落在后场，使对⽅既够不着⼜追不到，即便勉强打到⾼压球，也是脆弱⽆⼒，从⽽漏出空当，给破⽹得分发明时机。

（2）举措要点

①挑⾼球举措要尽能够和底线正、反拍上旋抽击球举措⼀样。实现拉拍举措时，要使⼿腕坚持后屈。

②在挥拍击球时，拍⾯垂直，拍头低于⼿腕的地位，采⽤⼿腕与前臂的滚翻举措，由后下向前上挥拍，做弧线型鞭击球举措，使球拍在击球霎时进⾏擦击，以产⽣强⼒上旋，击球点在⾝体侧前⽅，重⼼落在后脚。

③击球后，球拍必需朝着⾃⼰想象的出球⽅向充沛跟进，随挥舞作要松开并在⾝体左侧完毕。

⼆、防卫性挑⾼球

（1）特色与作⽤

防卫性⾼球亦称下旋⾼球，它飞⾏弧线⾼，⽐较上旋⾼球更易把持，拥有失误少的长处。在底线对打被对⽅打离园地时挑下旋⾼球，能博得时间回到有利的地位，假如能把握下旋⾼球，一样能不给对⽅在⽹前有扣杀的时机。

（2）举措要点

①挑下旋⾼球和挑上旋⾼球⼀样，一样需求举措荫蔽，因而，它的握拍、侧⾝转肩、向后引拍应只管与底线正、反拍击下旋球举措⼀致。

②击球时拍⾯朝上，触球是在球的中下部，由后下⽅向前上⽅陡峭挥拍击球，似“舀送”举措的击球法，为了更好的把持球的⾼度和深度，虽然使球在球拍上停顿时间长⼀些，举措要柔和。

③随挥舞作和与底线正、反拍击下旋球⼀样，跟进举措充沛，完毕举措⾼于上旋⾼球完毕举措，⾯对球⽹，重⼼稍后。

挑⾼球在技术形状上与底线击上旋球很相像，现实上也确是如斯。挑⾼球时要害要把握好的两点是拍⾯的把持及发⼒水平的把持。

在底线举措的根底上，平击⾼球时拍⾯的开放⽽发⼒则必需响应地有所节制，若挥击太随便的话，球一定是很难驾御的。

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