网球的初级基本技术介绍

秦志远 2022/4/9 9:37:51     来源:21天入门公众号     点击:499     序号:7476
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一、接发球技巧

接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了进步回球得分的概率,首先必需把握必定的技巧。就象在打棒球时发明投手的漏洞极为有利一样,接发球抢攻重要的是看动身球人的漏洞。详细步调如下:

1、边断定球从哪儿飞来,边站好地位。

2、站定地位后,疾速矫捷地带左肩回身,此时只思索回身。

3、击球霎时,紧握球拍,使其不发作颤抖。

4、最终的随球举措中,径直顺着拍头的方向持续疾速挥拍,之后自然返回。

我们很轻易就能够看出接发球后球速的变化。必需看法到截球关于速度较快的发球的重要性。留意回身击回球。不必特地大幅度收身,基本上只有应用棒球中击触地球的技巧击球即可。

二、斜角球技巧

以必定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。

这种球需求柔韧的腕部举措,对善打上旋球的球员,不管是打超身球仍是在底线延续对攻都能运用。这也是一流球星必需把握的打法。

1、边盯住对方的举措,边进入击球处。

2、边确认对方的地位边收身,使斜角球能打在对方空当处。

3、从下部探起拍头,打出旋转球。

4、即就是打短球,也应当径直持续挥拍,以防止扭伤腕部。

打斜角球应留意的是这种球需求速度,因此在经过网时球应比网高30厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上,这是由于如许的球比擦网球更能落到有角度的处所。

三、上旋高球技巧

所谓上旋高球是指应用拉带球技术使对方错过上网的机遇。由于是攻打性的击球,因此上旋高球和一般的高球不同,没有必要把轨迹想象得太高。

1、边估量对方截击球的地位边收身。

2、将球略微拉带一会儿,使对方错过上网机遇。

3、直接从下往上用腕部举措,将随球举措挥高,即能加上激烈的旋转。

从下往上迅速有力的擦球这一腕部举措,是胜利击球的重点。收身举措和一般的反弹球一样。击球前,将拍头向下,从下向上擦开。不用打得太高,只有能大约使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。留意随球举措挥至头的右侧,这也是一流职业选手的技巧。

四、急截球技巧

当代网球以上旋球打法为主流,其常常运用的技术就是急截球。

急截球与其说是截击球,不如以为是底线抽球。这特殊是反弹球手频仍运用的击球法。

正手急截球

1、当对方球飞来时,迅速上前。

2、在本人最能使上劲的地位击球。要领是以为本人就要打出制胜一击了

3、随球举措幅度要大,并迅速调整姿势欢迎下次击球。

反手急截球

1、反手击球时,大多数球员都采取两手握拍法。

2、将拍头与球平行。为了胜利截球,在击球霎时要用尽全身力气。

3、与制胜球一样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部举措随挥。

虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特地在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间地位再打,如许比拟轻易用上劲。记着要用反弹球手的上旋球要领来打。

五、近网低球技巧

这是粘土球场上常用的击球办法。特殊实用于对手前后挪动速度不太快,以及女子竞赛。

留意姿态不可摆过火,不然会被对方看破。

1、要领同行进击球,摆好不让对方看破的姿态

2、击球时要充沛松开,留意不要由于紧张而招致觉得过错。

3、在削球的根底上加上上旋,加速回球的旋转。

击球时和棒球的触击球一样,不要忘了引拍的觉得。为了不让对方看破攻击办法,用行进反手削球的姿态打即可。

  

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