在入手接触网球的最早几个小时,我们应当以熟习球感为主。
比起一入手就进修举措,如许做的效率会高许多。
练习一:颠球将球向上托起,并借助球拍的弹性和本人的把持让球在球拍上不时跳动。
留意,觉得球落在球拍不同部位时的感想有何不同目的:延续颠球50次。
练习二:拍球向拍皮球一样用球拍将球打向地面,当球弹起时,将它压下。
反复实行。
目的:延续颠球50次。
练习三:近间隔弹球从如今入手,你不得不找一个练习搭伙了。
两方站在离网两米的地位。
一方将球打给另一方,另一方等球着地并弹起后将球打回。
反复并延续实行。
留意,击球时只管将速度减缓。
拍面基本朝上。
我们的目标是将球来回延续击打。
目的:延续击打30个来回。
希望这篇文章对您学习网球能有所帮助,如果你有在学习网球时遇到任何问题,可以
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