一、落地球

1.缺少对球的把持——学会在击球前先对来球有良好判别。

2.觉得击球比拟匆匆而且缺少球感——沉着的实行击球，留心球从底线究竟线的进程中速度是怎样减慢的(速度大概减低至60%。)

3.考虑过多——减慢速度，并将留意力集中在球上。

4.使劲击球时下网——对准离球网2~3英尺(约60cm~90cm)高的处所击球，同时加大上旋，如许你能既坚持力气而又使球胜利过网。

5.落点太浅——使球过网高一点，或许加大击球力度，或许同时做到这两点。

6.击打时不错，但球打飞——击球点调整至线床中央偏下，或将拍面封闭，或许同时做到这两点。

7.处置加力的球时觉得困难——裁减引拍幅度、经过拍面去借用来球的力气。

8.击球时太匆匆——在球落地反弹的同时，内心暗数1，而后渐渐数到5击球。

9.无法把持球的方向——比拟你的身体和击打而言，你应当更留意球拍的角度。

10.击打过于暴力——渐渐判别来球，而后再给击打加快。

11.应对加力的球比应对慢的球显得更自若——击球前多等候一下，而后用更多的上旋，如许你无需太甚冒险便能击出有力的球。

12.上旋球打得不调解——将球拍置于球下方、以及挥拍的道路上。

13.难于把持球以及时间——多花一些时间去判别它的道路，特殊是球落地弹起后。

二、正手

1.击出的'球平静——实验雨刮式的击球举措，弯曲手臂，晋升肘部。

2.觉得球于身体间隔过近——采取开放式站位，将球拍放远一点，同时在身体前方击球。

3.手腕向前扭——靠墙用雨刮式的举措练习正手。

4.缺少力气——结合开放式站位，有力弯曲手臂。

5.力气过猛——随挥是使手臂接近身体、不要离得太远。

6.正手觉得僵硬——松开手腕，压低重心、并在击球霎时晋升身体。

7.球拍轻易改变——在线床中央靠下的地位以上旋击球。

8.打不出inside-out的球——应用手引导正手位，从而带动球拍。

三、双手反拍

1.击球觉得硬——让左手为击球供给力气，而右手略微松开。

2.击出的球平静——从肘部入手靠近来球，弯曲手臂，而后在肩膀地位完毕举措。

3.常常回球下网——对准间隔网2～3英尺(60～90cm)高的地位，用上旋方法击打。

4.球打飞——用更多的上旋使球下坠。

5.缺少力气-—采取开放式战位，使手臂横过身体。

6.球拍轻易改变——使球拍坚持在肚脐，两臂肘局部开;在线床中央以下地位击球。

7.斜线球轻易去得太远——将拍头后拉至手后，但仍然要横过身体击球。

8.斜线球稍有出界——比打底线球施加更多上旋。

9.球落点太短——在间隔球网3英尺(约90cm)的地位吊挂一条线，练习将球在上面经过。

四、单手反拍

1.缺少力气——侧身、使将拍柄末了指素来球;加速击球速度、随挥向右侧横越身体，收紧肩胛骨，随挥在高位完毕。

2.击打上旋球时握拍把持得不好——将拇指按于拍柄后方。

3.击球感僵硬——击球霎时晋升身体。

4.觉得与球间隔过近——需求更多空间击球时，身体后撤、在右方较远的处所击球。

5.常常回球下网——向上挥拍、充沛伸展手臂，使手位于肩部以上的地位。

6.击球点禁绝确——经过拍柄末了跟踪来球。

7.对把持球的方向觉得困难——伸展双臂，持鼓掌往球击出的方向向上、向前，同时非持鼓掌向后、向下伸展。

8.觉得球拍无力、下垂——侧身、使球拍与手臂垂直。

9.反手握拍觉得困难——在身体转向左方的同时变更握拍办法，将拍柄末了指素来球。

五、反拍削球

1.旋转过多——拍面入手的时候翻开、但在击球的霎时放平。

2.缺少力气——用拍柄末了指素来球，而后削球，不但向前、还要有向下、横越身体向右方送出。

3.丢失均衡——击球霎时伸展双臂，以开阔的倒V字型完毕举措。

4.难以把握击球时间——让球擦过手面、进入拍面后才加快击球(又一个难以了解的…)。

5.随拍举措有困难——侧身、挥拍完毕后将肩胛骨收紧。

6.削球感不壮实——用开放的拍面低位削球。

7.削球常常下网——对准球网1尺(约0.3米)高的处所击球。

8.削出的球飞翔途径短——对准球网2尺(约0.6米)高的处所击球，削球实现后坚持握紧球拍的举措。

9.削球举措不调解——留意追踪来球直抵到达手的地位、不要过于匆匆。

10.球拍不稳——用左手扶住拍颈、直到预备好击球，像弹弓一样释撒手臂。

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