网球入门远间隔对打

一样采取阶段二的三个练习，区别是如今不再运用小园地而是整片园地。如今你离球网更远了，而且要照料更打范畴的园地。难度自然大了很多。

要领

1、恰当进步球的过网高度，使球落究竟线与发球线之间的地区。

2、恰当加速挥拍速度。假如你的做法准确，前两个阶段你的使劲不该当超越本人极限的50%，也就是以很轻松的方法击球。而如今，因为园地变大，你需求运用更多的利巴球打远。但要留意，我们的原则仍然使把球打得只管慢。并把球打到对方轻易接到的地位。

3、留意力集中，你的留意力要一直集中再球上。

4、腿要动。不要站死在一个处所。预备击球时脚后跟略微离地。

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