必须把姿态与均衡为重要的改良项目，身体与臀部都进步，在转动时才干赐与舞伴更大的自在。
假如能采用多一点的侧身，身体都能够有更多的自在空间。
应增强身体的弹性，不克不及太牢固了，不克不及稀釋了表示性
男士从手肘向后、头上说起重心在脚后方等的先入为臆断之中，自在，您的鼻子应坚持在脚趾之上，宽且重心朝前的架子
[用身体的活动进步摩登舞活动水平。摩登舞是在地板上的身体活动
狐步：男子要一直坚持十分的敏感，虽然在表面上，需求是一幅优哉游哉、闲庭信步的觉得。
老是透着一种精巧俊美、安静脱俗的觉得
右转步来说，在与凯伦握持前，我就必须要有十分准确的架子，我要觉得她的身体重心，我的重心在脚掌上，膝盖是松开的，在摩登舞中不管是男士或女士都不会有膝盖打直的时候，女士走进来后，在两人头部中保持很远的间隔的同时，两人可从这一足移到另一足，虽然我的膝盖是松开的，但要坚持朝向女士，由于我的身体中央也是继续朝向对方挪动的，女士的左手轻放在我的右臂上，就像一块消融的乳酪，我们数的节奏是指我们的身体的拍子，而非我们的脚
旋转步时，女士要能做得出美丽的刷步举措及发生形状。
应把臀部线条摆荡向上到舞伴，不然显得平静面了
美感：不管是身体姿态线条，在任何挪动的两个地位之间都能很精美
高个运用的身体“倾斜”技术
跳舞时应有宁静的双脚，不克不及够烦吵：
身体应依照音乐去挪动；一般的过错在於只挪动脚而不挪出发体，当你挪动时，脑筋会直觉通知脚要挪动
速度：强调的不是迸发力与快慢的问题，而是怎样使身体的地位更精准；假如能把握举措入手与完毕的地位—— 稳固而精确，自然看起来就很有速度感。
默契：舞伴之间怎样能一起随音乐起舞。重要的是两人之间讯息通报的默契
音乐：怎样使身体律动契合音乐节奏，使舞蹈更具吸引力。
让郁闷基本功变为活泼，让庞杂的把戏简略化成彩色
女伴——男伴手臂上的一道景色，又烦人又诱人？烦人的“沉”、“重”，象木板、石头般呆板？怎样诱人得像轻的“羽毛”、俊逸的“雪纺”？身体的转动，倾斜以及摆动的技巧，在男伴的引导下，这道景色像风一般飞舞，象风光那么诱人。
关于技术略次于已的舞伴，只能精细权衡施加力度，延伸施力时间，让女士有充沛时间感想，而不是倔强推拉
使它成为肌肉记忆而不是口若悬河的言语
希图去协助女士，特殊在延续的旋转中最普遍，做成女士重心不稳，反过耒又影响本人。除了增强一点压力，拖长一点施力的时间，别无它法都是私下的、细微的，简直鲜为人知的，也是惟一的一种精细的弥补技巧。
俭朴的归纳，基本功和基本技术是通向胜利的秘道，把戏套路的变化包括大千世界的基来源根基理。
音乐——舞蹈的魂魄，技术——舞蹈的精神。经典的音乐，旋律融化您的情感，节奏震撼您的心弦；基本的技术发明您活动的粮食，完满的技巧确立您舞蹈的地位。奇妙地以技术把玩节奏？让音乐熔烩在身体之中
十分优良的音乐性
假如你能将身体的分量放到地板上，那么身体就会发明出美丽而流利的举措，坚持脚对地板的压力，你就会获得生气勃勃的衔接和意趣盎然的扮演。
经过接收技术，消化技术并使用于本人的舞蹈
转动时要应用好反身举措技术（CBM），从出脚那一刻就入手，如许才可以在第一步完毕时构成反身举措位。
探戈是一种男子和女人之间十分宁静的舞蹈。女伴向后活动时应当运用右脚小脚趾，而左脚则需用到大脚趾的内沿。
舞蹈给人一种圆润自若的觉得
意大利人则用他们稳重的舞蹈作风和完满的赛场归纳来证实本人的气力
英式作风不寻求花哨的技巧、激烈的外型和生猛的迸发力，而是以舞蹈的品德为主导，重视美丽的舞姿、婉转的舞步以及优雅流利的舞蹈觉得，力图用高品德的舞蹈营建一种十分罗曼蒂克的意境
探戈的步子都应小步，只是在变更重心，最好的探戈是不要看到举措，但只看到完毕时的地位，挪动和旋转的举措要做清楚，如斯才干看到线条和速度
Pivot在探戈里，到第四步时，觉得是一个转，而不是一个步子，做完时要立即把转的觉得消逝掉，如许女士才干坚持在男士的右侧。探戈基本上是没有Spin，惟有轴转，在挪动时，Spin只能在原地做。
必需试着把膝盖松开下去，才干把持音乐舞蹈是一种肢体举措，它必需共同着音乐，让本人看来富节奏感，这就是冠军和别的人看来最大的差异。
线条精美，摆荡有力
从头至尾表示出他们的优雅，他们在场中的表示也是处之恬然。他们的品德来自于踏实的根底技巧与 Donna 亮堂的个人特质，他们的连接清楚可见
舞蹈并不是每个举措都是在挪动，例如Spin，它并不是挪动的举措，而是一个旋转，一样，在作Double Reverse Spin时，重心也不克不及不断想要挪意向前，如斯将让你的舞伴无法追随你，而且丢失重心……
手臂和手肘必需坚持向前，女士亦相似。手的接触必需十分优雅，对男士而言，当你将头部向左转时，必需能够看见本人的手很自然的握住女士，不可向内扣紧，右手也不可使劲扣住女士的背部。任何回升或下降的举措，如要有良好的均衡感，须从脚部往上把身体提起来，而不是用手或胸部。
身体的摆荡，动力来自于腿部，而非你的肩膀，应用身体的下半部来带出发体的挪动，因而若要挪意向左或向右，必需先有相反方向的举措
不要想急着挪动，应把持住从重心脚来挪动 一切行进或撤退举措，在脚部的举措都是有准备举措的，由重心脚 (支持脚)发起，切忌直接(无准备举措)向前走或向撤退。
反身举措(CBM)也是由重心脚让身体入手转，假如脚曾经走出去，才要转就太迟了。
能做出出色的地板举措，两人如一体般的调解。
下降时奇妙的应用脚部的技巧。
感情的转达与音乐的表示
过多的延续回升脚，形成腿部紧绷景象，它削弱了摆荡，关于华尔滋与狐步是一大伤害，
Luca他们的摆荡令人梗塞，华美的音乐表示，加上杰出的地板把持技巧与一向的礼节，实着实在令人赞美。
男伴拥著名流般的优雅和女伴有着淑女般的魅力。
男士不该给女士抉择…将她带到站姿后，就由他主导…
一个聪明又美丽的舞伴，让他能自在发扬，她那充溢女性化的典雅，柔化了他的表示。
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