羽毛球打的⼈许多，不过，很少有⾮专业⼈⼠会去细心研讨打⽻⽑球的技巧，下⾯引见⼀下⽻⽑球接发球的技巧和要点。接发球是⽻⽑球活动中⼀项重要的基本技术，接发球的质量优劣每每直接影响⼀个回合的自动与被迫。
⼀、预备姿态
准确的预备姿态，是提⾼接发球质量的⾸要要素。单打接发球的预备姿态为“以右⼿握拍为准）平日应是左脚在前，右脚在后，侧⾝对⽹，重⼼放在前脚上，膝枢纽微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，凝视对⽅发球的举措“。
双打接发球预备姿态与单打基原形似，只是膝枢纽屈得多⼀些，以便能直接进⾏后蹬起跳。也有的接发球预备姿态以右脚在前，左脚在后，这种预备姿态仅少数⼈采⽤。
⼆、站位
接发球的站位能否适合对发球⽅的关系很⼤，如接发球站位有过错，会形身分明的破绽，就有能够给发球⽅形成发球抢攻战术运⽤的好时机，因而应抉择⼀个适合的接发球站位。
单打接发球站位：应站在离前发球线约1.5⽶处，在右区应站在接近中线的地位，以防发球⽅以平射球攻打头顶地区。在左区则站在中线与边线确当中地位上。
双打接发球站位：⽐单打更有考究，⼀般接发球站位法是站在离中线和前发球线恰当的间隔，在右区时要留意不要把右区的后场靠中线区暴显露来；在左区时留意维护头顶区。
双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，⽽且⾝体倾斜度较⼤，球拍⾼举，这种站法以攻击型打法的男选⼿居多。
较为稳当的站法是站在离前发球线有⼀定间隔，⾝体相似单打站位法，这种站法是在思想凌乱、⽆法顺应对⽅发球状况下采⽤的过渡站位法，⼀般业餘选⼿多采⽤这种站位法。
另外，另有特别站位法，即以右脚在前，站位与⼀般站位法相似，接发⽹前球时右脚⼀步蹬上⽹击球。
三、准确的发球
1、发球时，双⽅不克不及以不当的来由及举措，耽搁发球。发球⽅及接球⽅应站⽴于斜相对的发球区并不得踩及其界限；⼆⼈
的双脚必需部份与园地⾯接触，而且牢固不得挪动地位，直到发球举措实现。
2、发球员的球拍击到球体底座的霎时，全部⽻球应在发球员的腰手下⽅。
3、发球员球拍的轴部在击球霎时，必需朝向下⽅，且拍框⾯头部的任何部份，应低于发球员握拍的⼿部最下缘。
4、发球员入手发球时，其球拍的挪动必需朝前接连不时，直到发球举措实现。
5、发球员挥起球拍，拍击⽻球向上飞⾏及越过球⽹，假如未经阻拦，⽻球落向接球员的发球区。
6、球员们⼀经就位，发球员⾸先向前挪动其球拍，发球即⾏入手。
7、接球员未预备停当前，发球员不克不及发球，然而接球员只有有回击的举措，就算已有预备。
8、⼀经入手发球，该球就应为接球员击到或落到地⾯。
9、双打发球时，只有不阻碍发球员或接球员的视野，双⽅的同组球员，可站于场区任何所在。
打⽻⽑球怎样发⼒的问题，不只是一切⽻⽑球初学者急切想晓得的，也困扰着许多打了多年的⾼级发热友。
想把球打得有⼒、有速度，关系到许多⽅⾯的问题，但最要害的要素，我感到有3点。把握了这3点，即便其它⽅⾯做得不够到位，也能够打出有速度、有要挟的球来。
第⼀，松开
就是打球之前，⾝体⼀定要松开，处于⼀个蓄势待发的形态。这个松开中，最首要的是⼿腕的松开，⼿腕松开了，⼿指⾃
然也会松开，拍⼦不会握得很紧，如许在挥拍进程中，举措才干不生硬，才干做获得位。
除了⼿腕的松开，⾝体也要松开，胳膊不要象跟棍⼦⼀样举得很直，那样挥拍举措就难以到位。腰部腿部都要松开，绷紧了就难以收回⼒⽓来。
第⼆，加快挥拍
挥拍的举措必需是⼀个忽然的举措，挥拍的进程是个加快挥舞的进程，要有迸发⼒，不克不及渐渐地挥出去。挥出去的越快，对球的击打⼒量就越⼤。
留意看⽐赛的话你会发明，⾼⼿打球都很沉着，举措是有节奏感的，击球的那⼀霎时必定是忽然加快，⽽不是⼀直以⼀个节奏举措。
第三，闪腕
这是⽻⽑球举措的精华，也是发⼒最要害的⼀环。所谓“闪腕”，就是在象甩鞭⼦⼀样，甩出去之后，⼿腕要忽然停息下去，⽽不要跟着挥拍的⽅向持续挥下去。
这个停息会使球的初速度极快，⽽在越过对⼿后延缓着落，不会出界。⾼⼿的出球速度很快但却不会出界，就是这个情理。
只有能把握这3点，即便步调不到位，挥拍不够充沛，击球点不够⾼等等，也能打出有质量的球来。
1、击球后，规复⾝体的重⼼和姿态⽐较慢，或常有原地停顿的习气，形成回动不及时。
2、场上步法缺少节奏感，没有加快、制动、松开的公道瓜代。譬如，在吊球后直接冲向⽹前，对⽅如放⽹，诚然能很快抢到⾼的击球点，显得连接。
但假如对⽅勾对⾓球或挑球，那就必定很被迫，也就显得不连接了。准确的⽅法应当是，实现吊球后，应边稍稍回动并调整⾃⼰的⾝体重⼼，当对⽅击球后，⽴即再加快起动抢⽹或突击。
优良⽻⽑球运发动的场上步法之因此⽐较连接，这与他们步法拥有很强的节奏感有着亲密的关系。假如在平常的步法练习中，不但增强挪动速度的提⾼，同时还常常重视节奏感的培育，相信⼀定会收益更⼤。
3、对对⽅下⼀拍的回击缺少判别或判别禁绝确。这是由于判别对⽻⽑球步法的回动选位和起动的速度影响甚⼤，⽽禁绝确的选位回动和慢的起动，是不克不及够使步法挪动疾速⽽连接的。
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