八条羽毛球的小知识

李慧珍 2022/4/8 16:31:15     来源:21天入门公众号     点击:807     序号:7402
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一、让羽毛球变得“耐打”

羽毛球是个耗费品,特殊在冬季,羽毛球变得特殊脆,轻易断毛,很不耐打。为了要使球变得耐打一些,各人一般采取蒸熏法或沾水法以软化羽毛,添加羽毛的韧性,如许羽毛就不轻易折断,从而变得耐打一些。在此动因体育供给一种更简略易行的办法,那就是毛巾加湿法:首先把毛巾沾湿,而后拧干(不要过湿),以觉得有点湿润就行,把毛巾的一头塞到球的中心(塞入不要太多),而后把毛巾多余的局部包在球的外表,也就是毛片局部就能够了(以不超越球的第一根线为宜,万万不要包住球头)。一般用湿毛巾包一小时就能够了。

二、羽毛球“磅数”误区  

许多友人能够会误认为羽毛球拍线拉得磅数越高越好,其实不然。磅数浅显讲就是羽毛球拍线的紧度,也就是拍线的硬度,羽毛球线越紧越硬。线越硬,需求手腕的迸发力就越大才干打得动,不然会打不远。一般状况下,女孩上22磅左右,男生力量大一些,上24磅就能够了。

三、“手胶”手感的起源  

羽毛球拍握起来舒不舒适,很洪流平决议于手胶的质量。一个好的手胶应拥有防滑、吸汗,良好的弹性、减震,不发臭和耐用等特色。换上一个好一些的手胶,让你的球拍握起来觉得很舒适,打起来也爽快。

四、“衣服”固然是宽松的好  打羽毛球最忌穿一些紧身服,特殊是牛仔裤。由于穿紧身服一来阻碍你在场上疾速跑动,二来轻易扭伤身体,三来也轻易弄坏衣服。因此在球场上应只管穿宽松一些的衣服,如许才干打得酣畅淋漓。

五、羽毛球鞋与一般鞋的“区别”

羽毛球鞋和一般鞋首要有以下区别:一是摩擦力大,添加启动时迸发力,跑起来稳妥。二是特其余计划构造,维护轻易扭伤的踝枢纽。三是弹性好,跳起来高并能缓冲。四是耐穿,穿一般鞋子很轻易破坏。五是分量轻,跑起来轻巧飞快。

六、“后场高远球”是根底,也是中心  

打好后场高远球能够说是羽毛球的最基本的根底,也是羽毛球手段中的中心技术。因而动因体育提议要踏实打好高远球根底。由于无论是吊球、杀球、披吊都是以高远球为根底,与高远球的举措基本上相似,不同的是击球霎时手腕举措变化和击球点不同罢了。假如可以把握后场高远球,你就算学会了羽毛球手段的一半,能够站在那边极轻转动一动手腕,就能将球轻松地打回对方后场。有这么一句话:高远球打得好不必定是高手,但高手的高远球必定打得很好,而高远球打不好的人必定不是高手。可见,高远球在羽毛球活动中的重要性。

七、“击球点”轻易无视的要害一点  

击球点就是指球拍和羽毛球接触霎时的点。许多人觉得击球费劲,很能够是由于没有让击球点落在身体的前方。不信能够试一试,在身体前面击球远远比在后面轻松,并且失误率会低许多。因此在平常打球进程中,要养成击球点靠前的意志,也就是只管在身体前方击球。

八、“步调”是羽毛球的魂魄  

看着羽毛球高手在场上轻巧的飘来飘去,洒脱自若,而有的球友跑得很费劲却总接不到球,这首如果由于高手们的步调应用的十分纯熟。步调是打好羽毛球的基本功,动因体育见过许多步调好的人打羽毛球,那操纵几乎是熟能生巧,而不会像许多生手那样羽毛球场中乱跑,既累又难以打好羽毛球。由于许多人打羽毛球都只注重手上工夫,而不注重脚上工夫。

与其说我们是在用手打球,不如说我们是在用脚打球。由于惟有跑到位才干打到球。即便手段不是很好,但步调很好,一样做到很轻松的击球。固然手段和步调是相反相成的。步调的练习办法其实很简略,就是把羽毛球场画成米字,而后沿着它的笔画跑,也就是往常我们所说的“米”字步调。只有保持练习一段时间,就会发明球场上的你,一会儿变得轻松起来。

希望这篇文章对您学习羽毛球能有所帮助,如果你有在学习羽毛球时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有羽毛球高手解答你的问题。

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