坚持同步挪动 ：这是我最自得的短推窍门：握柄与杆头必需永久向同一个方向挪动。这时是手臂在把持球杆，做出相似钟摆的举措，有助于实现完满触球。上杆时，虽然握柄的移 动幅度小于杆头，但两者的挪动应坚持一个牢固的比例。随挥时，杆头超越了握柄，但两者都是在向前挪动的。 

知心小提议 ：劈面对一记“轻易”的短推时，一般人都市草草实现推击前的预备顺序。然而当业餘球手跳过一些预备步调时，他们就会无法在 瞄球时坚持沉着，恰是此时他们脑中入手发生一些悲观的动机。必定要美满实现预备顺序，即就是在你以为不用要的时候。最终看一眼球洞。当你的视野回到球上来 之后，入手上杆。 

竞赛前10分钟：找到最佳形态 。不要等到在竞赛中碰到第一个短推才想到我说的这些要领。开球前10分钟应领先去练习果岭，练习一下3英尺的推击。围着球洞放10个球，摆成半圆形。打完 前5个球之后，闭上眼睛打后5个球。如许会进步你对推击的觉得，使你的推击技术坚持稳固。 

过错/改正 

过错 

手腕引导击球 

为加快经过触球进程，业餘球手常常会翻腕。如许会加长趁势举措，招致延缓：为防止把球推得太远，你的肌肉会在触球行实行调整，减慢推杆的活动速度。后果就是无法准确地把持间隔。 

改正 

提前在牢固的一点完毕趁势举措，能够协助你使球杆加快。瞄球，左脚移至目的方向线上，脚趾抬起，推击。使球杆加快，直至遇到鞋后中止，球会从脚下滚向球洞。 

50美分训练法 

训练法 

假如你的短推连连失误，你能够拿出50美分来找回觉得。练习4英尺的推击，将两枚25美分的硬 币放在地上，两者相距12英寸，地点直线与目的方向线平行。使球正对两枚硬币间的中点，上杆至第一枚硬币处中止，推击，在第二枚硬币处收杆。将留意力放在 硬币上而不是杆头上，能够协助你找回推击的节奏。

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