1、保龄球打法之直线球这种打法比拟合适初学者，直线球是种种球路的根底，假如直线球学不好就去学其余球，会十分的不稳，因此关于初学者来说，应领先学好直线球，而后在练习其它的打法。

直线球是指从投球到球击中球瓶一直沿不断线行进的球。投球时，拇指要置于正上方即球的12点钟的方向正对目的，中指和无名指置于正后方即球的正后方6点钟的方向，手掌心正对球瓶区，出球点一般在球道确当中，以中央箭标为引导性根据，使球发生往前的旋转力直线滚出，直线球对球瓶的撞击后果一般，因而多实用于补中残局球。

2、保龄球打法之曲线球又称为弧线球，指球进入球道后便入手向左方大弧度弯曲的球。

打曲线球时，手臂向前摆动时拇指朝向12点或1点钟的地位，在球向前下摆的后半段，手腕向内侧旋转，出手时拇指朝向9点钟方向旋转，而中指和无名指则在3点钟方向。提拉使球发作侧向旋转。这种侧旋使球滑落球道油区时会沿曲线滚动，球进入球道后段3分之1的无油区入手旋转，发生更大角度，切入1、3号瓶之间。

3、打保龄球时该怎样助走平日有分为三步助走、四部助走及五步助走，步调较大的可采取比拟少的步数，然而也要共同本人身体的调解性以及灵敏性。右手出球的人，最终把球送出时，应当是右脚交在左脚的后面，左手反之。助跑道上平日都市有标示前、中、后三个点，这三个点各离球道犯规线的远近不同，站在后点接近座位，用四步助走，如许可以有充足的时间调整球的角度以及调整出手。

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