保龄球是一项十分轻松的室内活动，及健身、文娱及时髦于一身，充沛显示了当代人休闲观点的一种变化：从感官文娱转向体育文化的身心锤炼。长处益处更是多不堪数！

文娱

保龄球活动的兴趣在于，不论你是成群结队，仍是出双入对；不论你是全家上阵，仍是自我挑衅，都能各得其所，因而，这项活动成为指导当今“文娱休闲”的新时髦。

竞技

规矩简略，易于入门，不论身体强弱，只有经过尽力均可取得高分，因而可充沛表现人与人之间的对等竞争，培育和加强者的自决心。竞赛规矩多样，情势新奇，可标准大型构造，亦可自发，其乐无尽。

遍及

不分年龄、性别、男女老小均能参加，号称从8岁玩到80岁的活动。

不受时间、气象等条件的影响，能够随时实行。

技巧性

学打保龄球虽然入门轻易，但要打得好，得高分，却必需把握必定的办法并需求不时的练习，以进步打球的技术与技巧。多与高手商讨、相同，有用应用球馆特设专业锻练免费教球效劳，有助于成果日新月异。

健身性

打保龄球只有姿态准确，全身200多块肌肉都能获得锤炼，对人体的心肺、四肢功用的健身成效也是不言而喻的，同时关于糖尿病等慢性病的辅佐医治作用也相称分明。这些关于需求和喜欢健身的人来说都有一种不可抵制的魅力。

外交

保龄球活动是一项文明的活动，给人沉着、沉着、自信与沉着的觉得，在这里你不但能够健身、文娱，并且能够成为您以球会友，促进友情，结识更多各界友人的好处所。

身心

保龄球活动不只能够促进安康、加强体质，还能够锤炼人的意志，进步人的心思本质，多多参加种种竞赛，为本人制订短期和长久逾越目的，对您的身心锤炼有很大好处。

希望这篇文章对您学习保龄球能有所帮助，如果你有在学习保龄球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有保龄球高手解答你的问题。