“旋转”举措在摩登舞中是一个十分重要的举措，它是衔接一切“挪动”举措的桥梁。特殊是在华尔兹舞蹈中，堪称是舞蹈的精华，假使没有了美轮美奂的“旋转”举措，就无从谈起心旷神怡了，严厉来说也就不克不及称之为舞蹈了，由此来说深入了解“旋转”的实质，是每一个摩登舞者必需知晓的课题。

惟有你的思想与行为到达了高度同一之后，您的旋转才有能够朝着准确的方向去开展、去提高。提及“旋转”，人们每每在第一个条件反射中想起转动的车轮、电扇等等。然而那些表象的东西，每每在误导着我们思想意志，由此您就会在无心中，根据此觉得去做“旋转”的举措，在这种思想意志的安排下，您的舞蹈也在这含混的觉得中步入了邪路，付出了许多艰苦的劳作与“训练”，而远未到达您所希冀的质量。缘因安在呢？

首先我们要真正的了解“旋转”的观点，就得对“旋转”的内涵有所了解，您的思想才会在理智的考虑中，树立起新的“看法”、新的“觉得”、新的“意志”，直至到达全新的“理念”，惟有如许您的舞蹈才会有实质的进步。“旋”的基本观点包括着以下几个方面：“转、回旋、容止、回还、摆动、飘扬、盘旋、环绕”，您能够在这些词汇的审读中取得许多重要的信息。

接着让我们再知晓一下“旋转”的观点：数学中的旋转：

1、性子：图形的旋转是图形上的每一点，在平面上绕某个牢固点旋转牢固角度的地位挪动；此中对应点到旋转中央的间隔相等；旋转前后图形的大小和外形没有改动；两组对应点非别与旋转中央的连线所成的角相等，都等于旋转角；旋转中央是惟一不动的点。

2、界说：在平面内，一个图形绕着一个极点旋转必定的角度获得另一个图形的变化叫做旋转，定点“O”叫做旋转中央，旋转的角度叫做旋转角，原图形上的一点旋转后成为的另一点成为对应点。

由此我们得出以下结论：“旋转”-- 环绕着中央在转。而“旋转”必需满意以下三个基本要素：1、定点--旋转中央；2、旋转方向； 3、旋转角度。在摩登舞中我们的“旋转”，很少出如今“定点”的地位上，一般来讲，在“旋转”的同时也包括着必定的“挪动”，在“挪动”中实行“旋转”，这就要求我们舞者要在动态的“均衡”中，找到“旋转的中央”，在举措构造的要求下公道的抉择“转动的方向”，在舞程线的束缚下断定你的“旋转角度”。

这就对我们舞者的基本功提出了很高的要求，因而您不但要了解“旋转”的实质，并且还要把握“旋转”的办法，更为重要的是你还要实现“一体化”的“旋转”，凡此各种，您都应当清楚我们“旋转”的精华。 旋转与挪动形成了丰厚多彩的舞蹈举措，一般而言，旋转与挪动仿佛是个人举措，然而在舞蹈中则是密不可分的双人行为，在习舞的进程中，时常会看到个体舞者的举措十分流利，看不出什么分明问题，但是在配适时却呈现了相称大的问题，乃至有时会无法实现举措。

由此发生的问题制约着舞者，招致许多舞者习舞多年而提高不大。 依笔者之见：首先要真正知晓和明白旋转与挪动的关系。力学常识通知我们一个物体在做圆周活动时，它会发生离心力（半径不为零）。由此我们不难了解：双人舞与单人舞的旋转方法是不克不及够相似的。由于个体在旋转时发生的离心力是在我们身体的内部，而不会影响到我们的活动。而在双人舞蹈的旋转中，假如个体偏离了“轴心”（共同的中央）就会不可防止的发生离心力。个体的重心偏离轴心的间隔越大、旋转的速度越快所发生的离心力越大。

由此看法，我们不难了解许多舞者在跳舞时东摇西晃的缘因地点。因而怎样处理离心力的问题是至关重要的。假如没有了离心力还会呈现如许的景象吗？谜底是完全不会。那么发生离心力的要素有哪些呢？一是半径（个体重心与轴心的间隔），二是双人的共同旋转（单人旋转发生的离心力是在个体的内部）。由此不难过出结论：惟有个体在做曲线活动时才会发生离心力。这个力招致了举措的偏爱，从而毁坏了身体的挪动。

要想做好旋转，必需做到：行进者直线前进、逾越，撤退者轴转、让位、追随（对方直线经过）。如能做到，相信您的舞蹈将会变得自但是流利。简略来说“旋转”不克不及够有“绕过”的思想，也不克不及够用“环绕”这个词，不然您就会在无心之中发生了“离心力”，那麽用哪个词汇来替代呢？根据笔者多年的休会与实施，我们要用“环绕”一词来解释“旋转”，由于“环绕”一词在摩登舞中拥有极高的内涵。自古都有“藤缠树”而没有“树缠藤”之说，那么在摩登舞中我们的男士就是那颗挺立的树，而我们的女士就是那娇柔的腾。

一讲到“环绕”您的思想就会在无心间发生“向内”的觉得，而不会做那些所谓的“绕过”，“阔别”等“向外”的举措，由此男士的“轴心”会变得愈加的巩固，而不会是“弱不由风”的“东歪西倒”，作为女士也不会发生向外的“拉拉扯扯”，固然若想做出愈加心旷神怡的“旋转”，您还要做很多的任务，保持动态的“公用重心”是极为要害的一环，固然无法做到“合二为一”的舞者，在“旋转”的进程中是无法做到流利的。

关于详细的“旋转”举措来说，仅用我们的言语是无法表述清楚的，简略来说就是：任何的旋转都要有一个“轴”，没有“转动轴”的任何物体是无法实行“转动”的。在摩登舞中，若想做好“轴转”举措，一般遵照的法则是：挪动—立轴—转动—挪动，这种周而复始的举措就是延续的转动道理，还望您在练习的进程中渐渐的去领会吧。 关于在“旋转”的进程中，所需求的“蓄势”、“开释”等根底性的工夫，笔者在响应的文章中已作了比拟细致的引见，在此就不说起了，最终祝友人们好运！

希望这篇文章对您学习摩登舞能有所帮助，如果你有在学习摩登舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有摩登舞高手解答你的问题。