轮滑一级至六级基础动作

吴宝海 2022/4/6 10:36:59     来源:21天入门公众号     点击:1809     序号:7143
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一级:5个举措

nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩

CroisAvant(正剪)前向双脚穿插过桩

SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩

BackCroisAvant(倒剪)后向双脚穿插过桩

fish 双脚并拢呈s状过桩

二级:6个举措

Eagle(蟹步)一字过桩

EagleCross 一字穿插过桩

Nelson 横向双脚穿插过桩

Piedavt(正单脚)前向单脚过桩

X 横向X形过桩

Piedar(倒单脚)后向单脚过桩

三级:13个举措

Chapchap 横向括弧过桩

Crab(Chapchap跳)

Carzy 横向前-后穿插过桩

Mabrouk(攀藤)前穿插转体后穿插过桩

Sun 前向风车滑过桩

HeelToeSnake(玛丽正蛇)

HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)

Volte 横向前-后穿插转体过桩

Anticrazy 两桩距的穿插过桩

Bow 转体变腿画圆过桩

Mecicaine 侧前叉后穿插转体反复

Candy 前剪撤退后转接前剪四级 :22个举措

DoubleCrazy 前向后脚瓜代前叉过桩

DoubleCrazyBack 后向双脚瓜代穿插过桩

Doubleturn 呈一脚尖转体画桩

CrazySun 双前-双后穿插转体过桩

Stroll 前向后脚前叉过桩

Eight 原地八字绕桩

BackStroll 后向后脚前叉过桩

Italienne 前向转体接后穿插过桩

X-Jump 横向X形腾跃过桩

CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩

GregFrit 原地前-后穿插转体过桩

OneConeCrazy 原地前-后穿插过单桩 

OneConeCrazySun 双前-双后穿插转体过单桩

OneConeBack 后向双脚瓜代穿插过单桩

OneCone 前向后脚瓜代前叉过单桩

CrabCross(非同步X跳)横向蟹步腾跃过桩

    HeelToeCrossBack(玛丽倒剪)

Twister 转体画圆规

Running 相似于的跑步前nelson

Crazycircle 挪动中画圆规

Heelcross 两后单轮穿插过桩

oneconetota 单桩做totalcross

五级:11个举措

HeelToeSpecial 玛丽special

Cafetiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩

Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩

FootSpin 单脚腾跃加转体过桩

brush 右脚在前、脚尖向右侧

QQ crazy上左脚尖着地向又拉

Ttotalcross 延续弯脚的进程

SuperQQ 圆规加个QQ

Strolljump 两脚向后加疾速度的瓜代过桩Chickenlegspin 单脚狂风车转

六级:8个举措

Special 横向脚尖括弧过桩

X -Back 后向X形腾跃过桩

Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩

Wiper 横向单脚W形过桩

ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩

HeelWheeling(后单轮向前正蛇)

GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)

kazatchok 咖啡壶瓜代脚跳 

希望这篇文章对您学习轮滑能有所帮助,如果你有在学习轮滑时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有轮滑高手解答你的问题。

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