一级:5个举措
nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩
CroisAvant(正剪)前向双脚穿插过桩
SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩
BackCroisAvant(倒剪)后向双脚穿插过桩
fish 双脚并拢呈s状过桩
二级:6个举措
Eagle(蟹步)一字过桩
EagleCross 一字穿插过桩
Nelson 横向双脚穿插过桩
Piedavt(正单脚)前向单脚过桩
X 横向X形过桩
Piedar(倒单脚)后向单脚过桩
三级:13个举措
Chapchap 横向括弧过桩
Crab(Chapchap跳)
Carzy 横向前-后穿插过桩
Mabrouk(攀藤)前穿插转体后穿插过桩
Sun 前向风车滑过桩
HeelToeSnake(玛丽正蛇)
HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)
Volte 横向前-后穿插转体过桩
Anticrazy 两桩距的穿插过桩
Bow 转体变腿画圆过桩
Mecicaine 侧前叉后穿插转体反复
Candy 前剪撤退后转接前剪四级 :22个举措
DoubleCrazy 前向后脚瓜代前叉过桩
DoubleCrazyBack 后向双脚瓜代穿插过桩
Doubleturn 呈一脚尖转体画桩
CrazySun 双前-双后穿插转体过桩
Stroll 前向后脚前叉过桩
Eight 原地八字绕桩
BackStroll 后向后脚前叉过桩
Italienne 前向转体接后穿插过桩
X-Jump 横向X形腾跃过桩
CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩
GregFrit 原地前-后穿插转体过桩
OneConeCrazy 原地前-后穿插过单桩
OneConeCrazySun 双前-双后穿插转体过单桩
OneConeBack 后向双脚瓜代穿插过单桩
OneCone 前向后脚瓜代前叉过单桩
CrabCross(非同步X跳)横向蟹步腾跃过桩
HeelToeCrossBack(玛丽倒剪)
Twister 转体画圆规
Running 相似于的跑步前nelson
Crazycircle 挪动中画圆规
Heelcross 两后单轮穿插过桩
oneconetota 单桩做totalcross
五级:11个举措
HeelToeSpecial 玛丽special
Cafetiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩
Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩
FootSpin 单脚腾跃加转体过桩
brush 右脚在前、脚尖向右侧
QQ crazy上左脚尖着地向又拉
Ttotalcross 延续弯脚的进程
SuperQQ 圆规加个QQ
Strolljump 两脚向后加疾速度的瓜代过桩Chickenlegspin 单脚狂风车转
六级:8个举措
Special 横向脚尖括弧过桩
X -Back 后向X形腾跃过桩
Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩
Wiper 横向单脚W形过桩
ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩
HeelWheeling(后单轮向前正蛇)
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
kazatchok 咖啡壶瓜代脚跳
希望这篇文章对您学习轮滑能有所帮助,如果你有在学习轮滑时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有轮滑高手解答你的问题。