山地车骑行技巧——简略的小技巧使你更像专业骑手骑着你的山地车上路，同家人与孩子一同洗浴在郊野的大自然中，享用远足的高兴。有一两件事能够会环绕你：亦或在骑山地车前进中，你肚子饿了想要掏点东西吃，然而当你摊开手单手骑车时却很轻易跌倒；您想喝水时，你的水壶却好象离你远了些而难以拿到；当你要察看后方的状况时，不要担忧，经过我们阐明之后，这些小技巧只有稍加练习，你就会十分纯熟，好象是生来便有的才能。

1、口干吗？假设能够的话，先找一条平整的，或许是稍稍下坡的路途，（坎坷不平的路可不是将一只手松开把手的好机遇），不要中止踩踏板，并且坚持向前看，而不是看着你的手，一只手肘微弯，握住把手。手肘微弯可以接收石块路面带来的震撼，同时可以稳固你在喝水时任何影响山地车方向的举措，另一只手伸下去拿水壶，这时，也不克不及够看下方而是坚持直视正前方，如许不绝地重复练习，直到很纯熟为止。

假如你的水壶是小号的，伸部下去时，要抓它的瓶盖部份，假如是大号的水壶，便握住瓶身凹下去的处所，在喝水的时候，水壶要向嘴角侧面，免得遮住视野。用牙齿拔开瓶盖，喝完水后，用你的身体来压住关上瓶盖，而后将水壶滑顺地放回架上，这时依然不可往下看，坚持直视前方。假如斯招不可，那不如就带个奶瓶上路，或尝尝运用一种不必入手的饮水系统，只有将一支吸管放入嘴中便能够了。

2、今后看的时候，你的手不克不及分开把手，同时要留意前方路面，当你从左肩扭头今后看时，将你的右手松开，手肘处微弯，如许虽然你的上身改变了，却仍能坚持山地车平直的方向，假设你骑得十分快的时候，你也能够很快地从你的左臂下方低头很快地检查后方一下

。假如你需求比拟长时间去检查后方，那你就必需坐正上身，右手捉住接近竖管处的龙头，而后摊开左手，身体在座垫上稍稍改变向后看，一个职业化的小技巧：当你与另一个人同骑时，当你回首时，坐正并轻触你同骑者的肩膀，如许会协助你骑直线。

3、假如你计划乘骑山地车超越一个小时以上，那么就有必要在衣裤口袋中预备一些由自然食物制成能够加强膂力的块状食物，固然你不克不及够用双手来吃一顿午餐，你只可以吃这种简略包装的食品。内行前，你就该当将包装的塑料纸扯开一些，如许当你取食的时候便不用要大费周折。同时放置这些食品的处所，最好是很随便可拿到的口袋而不是与地图等混淆一同的深口袋，取起来极不便利。

当你预备进餐的时候，将身体坐正，并将一只手握着竖管旁的龙头部份，手肘微弯来裁减震撼，而后再取出食品，顺着你早些时扯开的部份往下撕去，而后便能够吃了。记着，吃完不可随地丢外皮，该当放在背包中。

4、摇晃不定的骑手在集团的乘骑中是风险份子，就算是个人单骑，也会在拥堵时危及别人。假设你对本人骑车没有掌握走直线，那么你就应当在路边的白色漆线上沿着线来练习。

但假如你的手臂及上半身无法松开的话，此次简略的练习简直是不克不及够的，因此必定要自然松开。将你的双手轻握把手，双肘微弯，目光放在前方约30尺外，但不要集中留意力在直线上，只有晓得你在顺着这条线，不久之后你就会觉察本人走得非常稳固。

希望这篇文章对您学习骑行能有所帮助，如果你有在学习骑行时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有骑行高手解答你的问题。