自己第一次看法射箭活动也是在一论坛里，很快的爱好上了。跟许多新人一样，关于射箭没有太多的看法就入了本人的第一把弓。再经过数月的实施和在各大论坛里的进修，才看法到许多的问题，因此，此次就讲讲重磅弓。

从前自己在北京的马圈里常常混，虽说骑的不是很好。但实践自以为仍是不错。许多友人都跟我说从前身体多么多么的好，一场足球下去都不会有什么问题，更别说骑个马了。然而，这些友人都轻易疏忽了一个重要的问题，就是肌肉。人的肌肉一般都是顺应在平川活动的的。

在立刻所活动的肌肉是往常基本用不着的处所或是不常用的。尤其关于往常爱活动的友人来说更是费事，首先，肌肉在活动中成型，再马背上做活动等于要把一切肌肉的正常活动方法完全攻破。重新锤炼。因此许多人身体很好的人，从马背高低去都市喊身体疼，尤其体魄强健的的男士，相反，关于肌肉不多女士来说，就不需求肌肉重新锤炼。也就不会有什么他多的疼痛。

如今言归正传。射箭的的力气输出也跟上面骑马的例子大约相似，每个人对本人的力气的大小都市冷暖自知，比方，能提多重的东西，掰腕子的力气有多大，基本每个人都市对本人的力气的大小有个基本的看法。但是射箭这像活动要求的力气是很难一次说的准的。

如今关于许多长时间射箭的人来说本人有多大的力气，能拉多重的弓内心相称的有数。在这就不必过多的说。而每每用重磅弓的，或是爱好重磅弓的都是才入手玩，或是基本没摸过弓的人才会呈现的状况，下面我辨别就说说重磅弓应用和留意的事项吧！

留意：射箭的力气不是迸发力气，是继续力气。

以下所说的弓，为反曲弓一。怎样对本人的力气有个基本观点假如历来没有拉过弓，或是对本人的横向拉力没有观点的友人，能够试一下。有哑铃最好，侧身躬步，压腿的姿态，而后弯下腰，只管侧身，而后用在上方的胳膊提哑铃。记着，万万用后背的力气，别用胳膊。

基本40磅弓，100箭这个姿态要提30-50次20公斤迸发力60磅弓20箭5-10次50公斤假如可以轻松的实现我上面说的力气测试，基本就能够用40或60的弓了。固然，力气是能够练习的，也能够用相似的办法练习本人的力气二。重弓的运用及留意在跟北京的几个卖家谈天的时候，简直都很苦恼的说许多新人一会晤就问有没60磅的弓。或更重的弓，卖回去玩了几天就说要换，想换底磅的弓。因此卖家都很头痛。而做为一个新人，为什么爱好重磅弓？？具我知晓，都是受电影或电视的影响，要么就是看像我如许用重磅弓才买的。且不晓得。用大磅数的弓，哪是看看就能用的了的！！

1、重磅弓的运用是相称费劲气的。拿我本人来说。在保证每根箭射出去的质量的状况下，而不是能打多少就打多少。往常射20磅的弓，我基本上能够射300-400支箭。而要用60磅的弓我只能射30-40支。射到50以上就分明很累了。因此用重磅弓必定要添加力气才行。没人希望买个弓，一天只能拉一两下。并且射出去后，还不晓得射哪里了。

2、无论是反曲，复合，秃弓，都考究的是举措的协谐和精确，但是重磅弓是最轻易攻破这种举措调解的。力气过大后，轻易形成，推弓点变多（抓弓）前手大幅度晃悠，后手的靠位错误，前推后带的使劲点完全走位，精确率会大大的下降。因此，再用重磅弓之条件议磅数的添加仍是要逐渐的，按每次添加4-5磅的拉力添加，最好以底磅数练习，比方18或20的入手练举措，渐渐的添加到你本人希望的磅数。

3、.重磅弓的长处，直线飞翔间隔长，毁坏力大。仅次罢了。关于秃弓来说。直线间隔长后，就不用过多的思索抛物线所发生的偏向了。毁坏力大了。除非射箭的人想射什么东西才用的着，或想打超远间隔三。

练习

1、往常射箭的时候必定留意，再用重弓前必定要活出发体，尤其是肩膀的枢纽和肌肉，不克不及上来就拉，用全身的力气拉，很轻易形成拉伤，严重的话，两臂往后都不克不及提过重的东西，

2、假如曾经买了重弓，提议仍是先练技术，而后再练力气，关于身体比拟弱的友人来说。那只能为本人祷告。早日可以茁壮生长。

3、每日练习的量不要过多。对本人不要严厉要求。说大多少就打多少。那就是跟本人过不去。每日射个10-30支，要比你一个月射一次，一次射上百支的后果要好的多。分开练。

希望这篇文章对您学习射箭能有所帮助，如果你有在学习射箭时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有射箭高手解答你的问题。