1、“人弓一体”的中心是“直线力”：

按物理学的观点，所有力都是直线性的。我们称的“直线力”是射箭的专业术语。它既含有物理学中直线性的意思。也含有射箭专项技术办法和比喻的动向性。

“直线力”是指“使劲基线”在弓弦不打臂的条件下，尽能够使身体的肩横轴接近它。从使劲上尽能够裁减开弓和支持中的分力，使“人─弓”结合成全体。既省力、又稳定。既要使“使劲基线”中三点拉成直线兼顾合在矢状面上，又要使身体的肩横轴只管接近矢状面。使劲的指向性尽能够邻近于对准指向性。弓手也觉获得仿佛背肌使劲拉弓与“使劲基线”融为了一体。这就是“直线力”真正的专业含意。

弓手“直线力”觉得分明，则集中十环正中点的指向感也分明。箭发射後，掷中度也高。因此“直线力”感是弓手珍贵的本体感。

2、水平面上弓手“使劲基线”与身体投影形成的“梯形构造”。

弓手开弓後，由“使劲基线”、肩横轴、推弓臂、拉弓臂的大臂，这四条边所形成的不等腰梯形的使劲构造。此中“使劲基线”是下底，肩横轴是上底，推弓臂和拉弓臂大臂是两条腰。头部则处于梯形中高的地位。

“梯形构造”的不稳定性：从多少力学上看四边形是不稳定的，四个角轻易变化。从生物力学上看，如许的“梯形构造”中，肩横轴上底长度最易变化。“使劲基线”和推弓臂两条边的长度也会变化、头部地位和角度转动的变化也会惹起梯形内角的变化。如许一种“梯形构造”变化不定、较难牢固一概。常常形成箭发射的方位角变化。因此弓手在发射时的左右偏向很多状况是因“梯形构造”不稳定形成的。

背肌以牢固的方法使劲发坚持肩横轴的长度一概。就轻易使另外三边也坚持长度相对一概。在此根底上再牢固前肩的支持角发其馀三个内角就轻易坚持相对的牢固一概。因而从训练角度上剖析；背肌的使劲方法和增强前肩支持才能是十分重要的义务。

[总结]：

水平投影面上的“梯形构造”变化大发不易牢固。是形成“三线不同面”的最普遍缘因。弓手箭着点左右偏向，常常是因“梯形构造”变化形成的。

3、“十字形使劲构造”与“直线力”的关系：

什麽是“十字形使劲构造”？在矢状投影面上，射箭使劲为两个部份：一是水平开弓、发射的水平支持力。另一是坚持身体稳固，保证对准和发射掷中的竖直支持力。这两局部使劲，相互垂直发构成“十字形使劲构造”。

十字形的两局部使劲，各有**的义务和功用。不克不及相互关扰或相互转换。

水平使劲要求纯真、轻松、稳固、流利。

竖直使劲要求坚硬、稳定、扎根地面、凝然不动。两者各司其职，互不搅扰。

在两者使劲各司其职的根底上，又要求两者要结合成“十字形”的全体。

水平使劲构成“直线力”，是直接为了射淮。竖直使劲是保证“直线力”实现射准。两者既自力又结合，才干保证总体的力气稳固性。

4、对准系统与“直线力”的关系：

对准系统中实践存在着两部份对准技术。一是“视觉瞄淮”，弓手经过“对准线”实行对准。这是一般最常用的办法。另一是“直线力”指向对准，这是弓手经过**灵敏的“直线力”指向感实行使劲构造的对准。这是一种更高级的瞄堆。办法是弓手使**的“直线力”的指向与环靶“地道意志”的中轴线相重合。然而这种对准办法也惟有相称水平的，并且觉得灵敏的弓手才干把握。

由於射箭与机械发射的射击不同。弓手在发射进程中，很多随机搅扰要素，叠加起来，使发射发生相称大的偏差。常常呈现视觉对准了，但射禁绝的景象。

“视觉对准”是重要的。很多种活动假如没有视觉参加，技术精确性会下降。射箭也离不开“视觉对准”。但更重要的，更高级的是“直线力”指向对准。

因而，要求弓手两种对准同时实行。在矢状面上构成以“对准线”和“直线力”指向线为两腰，以“靠弦距”为底边的等腰三角形。角的极点就是靶心十环中点。这是一种全新的对准办法。

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